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Ernährung für Schwangere
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Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut!

In der Schwangerschaft gibt es beim täglichen Speiseplan einiges zu beachten. Werde Testleserin für unser neues Buch "Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut!" zur optimalen Ernährung für Mutter und Baby.

Damit du dich ohne großen Aufwand sofort optimal ernähren kannst, gibt es im Buch unserer Redakteurin Mathilde Betti das wichtigste Food-Wissen und persönliche Erfahrungen mit vielen hilfreichen Tipps und Checklisten: Sie zeigen dir für alle Lebensmittelgruppen, was du essen und trinken kannst, wo Vorsicht geboten ist und warum.

Gastro- und Einkaufs-Guides sind praktische Wegweiser. Du erfährst auch, warum jetzt Sodbrennen, Übelkeit oder Verstopfung entstehen und was dagegen hilft. Ein ärztliches Special mit Dr. med. Christian Matthai ordnet ein, ab welchem Beschwerdegrad du zum Arzt musst.

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Beantworte die folgende Frage und du hast die Chance, eines von 10 Exemplaren unseres Buchs "Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut!" als Testleserin kostenlos zu erhalten:

Welches Lebensmittel sollte man in der Schwangerschaft besser meiden?

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