Birgit Fiebiger
Kurse
Hier stehen unsere aktuellen Kurse.
Erweiterter Geburtsvorbereitungskurs
| Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
| Kurstitel | Erweiterter Geburtsvorbereitungskurs |
| Kurzbeschreibung | Sie haben schon ein (oder mehrere) Kind(er) und freuen sich auf das "neue" Baby? Speziell für Sie haben wir diesen Kurs entwickelt, in dem wir Ihre spezifischen Fragen im Kreis anderer Mütter besprechen wollen. Besonderes Augenmerk liegt hier auf praktischen Übungen zur Geburtsvorbereitung und in Entspannungsübungen zur Milderung des Alltagsstreß. |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Erster Geburtsvorbereitungskurs
| Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
| Kurstitel | Erster Geburtsvorbereitungskurs |
| Kurzbeschreibung | Sie erwarten Ihr erstes Baby? Dann erläutern wir Ihnen im Verlauf dieses Kurses den Ablauf der Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Neugeborenen theoretisch und praktisch. Gemischte Gruppen, Ihre Partner sind gerne willkommen. |
| Wochentag | Dienstags |
| Uhrzeit Beginn | 19:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:00:00 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Schwangerengymastik
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Schwangerengymastik |
| Kurzbeschreibung | Dieser fortlaufende Kurs richtet sich an Schwangere, die ihre bereits vorhandene Fitness beibehalten wollen, ohne Angst, etwas falsch zu machen. Geboten wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Aufwärmphase, Dehnungs- und Entspannungsübungen und einem sanften Ausklang. |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen. Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche. |
| Wochentag | Mittwochs |
| Uhrzeit Beginn | 09:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:00:00 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
