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Sonstiges in Berlin
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | Yoga ist eine Körperübung, die Dir bei der gedanklichen Einstellung auf die Schwangerschaft und die Geburt hilft und einer Reihe von körperlichen Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirkt. Im Schwangerenyoga lernst Du neben den auf Deinen veränderten Körper angepassten Asanas auch die Geburtsatmung und das Tönen und andere Atmungstechniken zur Geburtsvorbereitung, aber auch zu meditieren. Jede Yogastunde wird durch eine Tiefenentspannung abgerundet. Yoga für Schwangere ist ab der 12. Woche bis zur Geburt möglich. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. |
| Kursbeginn/-ende | 08.03.2012 - |
| Uhrzeit Beginn | 17.30 Uhr |
| Uhrzeit Ende | 18.45 Uhr |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Kursort | Jever Neun,Jugend- und Familienzentrum Jeverstraße 9 12157 Berlin |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | www.verena-schurr.de |
| Bemerkung | offener fortlaufender Kurs |
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | Yoga ist eine Körperübung, die Dir bei der gedanklichen Einstellung auf die Schwangerschaft und die Geburt hilft und einer Reihe von körperlichen Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirkt. Im Schwangerenyoga lernst Du neben den auf Deinen veränderten Körper angepassten Asanas auch die Geburtsatmung und das Tönen und andere Atmungstechniken zur Geburtsvorbereitung, aber auch zu meditieren. Jede Yogastunde wird durch eine Tiefenentspannung abgerundet. Yoga für Schwangere ist ab der 12. Woche bis zur Geburt möglich. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. |
| Kursbeginn/-ende | 21.02.2012 - |
| Uhrzeit Beginn | 18.30Uhr |
| Uhrzeit Ende | 19.45Uhr |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Kursort | Purzelbuch, Belziger Strasse 53, 10823 Berlin-Schöneberg |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | 8x 75min. Kosten : 96.-€ |
| Bemerkung | Von einigen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt - d.h. Teilerstattung möglich. |
SCHWANGEREN YOGA Für werdende Mütter ab der 20. Woche
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | SCHWANGEREN YOGA Für werdende Mütter ab der 20. Woche |
| Kurzbeschreibung | Kundalini Yoga für Schwangere ist eine Bewegungsform, die an das veränderte Körpergefühl in der Schwangerschaft angepasst ist. Sich selbst zu spüren und fühlen, was tut mir gut, wo sind meine Grenzen, was unterstützt mich ist eine wichtige Übung in dieser Zeit auch mit Blick auf die bevorstehende Geburt, für die dies eine sehr wertvolle Vorbereitung ist. |
| Kursbeginn/-ende | 30.03.2021 - |
| Uhrzeit Beginn | 18:00 |
| Uhrzeit Ende | 19:30 |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 12 |
| Kursort | HEBAMMEN GRAEFEKIEZ, Graefestrasse 88, Berlin |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | www.hebammen-graefekiez.de |
Beikosteinführung auch f. das allergiegefährdete Kind
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Beikosteinführung auch f. das allergiegefährdete Kind |
| Kurzbeschreibung | Die Beikosteinführung ist eine umfassende Information für Eltern von Brust und Flaschenkinder. Sie soll Ihr Wissen erweitern, wann und womit Sie mit der Einführung von Beikost starten können. Ein Kurs besteht aus zwei Terminen a`2 Std. Die Kursgebühr für jede Einheit beträgt 15.- |
| Kursbeginn/-ende | 03.02.2006 - |
| Uhrzeit Beginn | 11:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 13:00:00 |
| Wochentag | Freitag |
| Max. Teilnehmerzahl | 4-6 Personen |
| Kursort | Hebammenpraxis Lilith, Berlin-Tegel 13507, An der oberrealschule 2, Tel.: 030/ 4374 65 56 |
| Status | Verfügbar |
Yoga für Eltern am Abend
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Eltern am Abend |
| Kurzbeschreibung | Durch Yoga verstärken Sie Fähigkeiten, die Sie für das Leben mit Ihrem Baby brauchen: Kraft, Ausdauer, aber auch Leichtigkeit, Flexibilität, Entspannung und einen tiefen, gleichmäßigen Atem. Dieser Kurs ist für Anfänger und Forgeschrittene geeignet. |
| Uhrzeit Beginn | 20.00 |
| Uhrzeit Ende | 21.30 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 12 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Dessauerstr. 14, Lichterfelde-Ost ,12249 Berlin |
| Status | Verfügbar |
Geburtsvorbereitung für Frauen
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Geburtsvorbereitung für Frauen |
| Kurzbeschreibung | Atem-und Entspannungsübungen, Schwangerengymnastik, Infos über Schwangerschaft,Geburt und Wochenbett,Stillvorbereitung Massagen, Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen |
| Uhrzeit Beginn | 15:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 17:00:00 |
| Wochentag | Mittwoch( 5 Termine ) |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 Teilnehmer |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Partnerkurs
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Partnerkurs |
| Kurzbeschreibung | Atem-und Entspannungsübungen,Rückenschule, Infos über Schwangerschaft,Geburt und Wochenbett,Rolle des Partners bei der Geburt, Massagen,Stillvorbereitung, Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen |
| Uhrzeit Beginn | 19:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:00:00 |
| Wochentag | Donnerstag(5 Termine) |
| Max. Teilnehmerzahl | 7 Paare |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | weiche und dynamische Übungen, kombiniert mit bestimmten Atemtechniken, Entspannung und Meditation, Erfahrungsaustausch gemeinsames Spüren, Lernen, Lachen, Weinen sich trauen und vertrauen |
| Kursbeginn/-ende | 20.12.2006 - |
| Uhrzeit Beginn | 19:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 20:30:00 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 9 -offene Gruppe |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, dickere Socken |
| Kursort | Bötzowstr.10 10407 Berlin |
| Status | Verfügbar |
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | Genießen Sie eine Stunde mit sich und Ihrem Baby, um sich auf die großen Veränderungen während der Schwangerschaft und auf die Geburt einzustellen. Kraftaufbau und Entspannung, sowie ein tiefer, gleichmäßiger Atem führen zu mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Dadurch beugen Sie Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Krampfadern vor. |
| Uhrzeit Beginn | 18.15 |
| Uhrzeit Ende | 19.30 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Dessauerstr. 14, Lichterfelde-Ost ,12249 Berlin |
| Status | Verfügbar |
| Bemerkung | ein Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. |
Yoga mit Babies
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga mit Babies |
| Kurzbeschreibung | Viele Frauen möchten nach der Rückbildung noch weiterhin etwas für ihren Körper tun, zusammen mit dem Baby. Sie kommen im ersten Lebensjahr ihres Kindes. In diesem Kurs geht es um Kraftaufbau nach der Schwangerschaft, aber auch um Entspannung nach schlaflosen Nächten und einem kurzen Innehalten im lebhaften Alltag mit Baby. Es werden Schulterverspannungen gelöst, die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wieder aufgebaut. Die Babies werden bei Bedarf in die Übungen einbezogen. Manchmal liegen sie auch ganz friedlich in der Mitte und schauen ihren Müttern zu. Yoga trägt dazu bei, den Weg im neuen Leben als Mutter positiv zu gestalten. zurück |
| Uhrzeit Beginn | 11.30 |
| Uhrzeit Ende | 12.45 |
| Wochentag | Freitag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Dessauerstr. 14, Lichterfelde-Ost ,12249 Berlin |
| Status | Verfügbar |
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kursbeginn/-ende | 05.09.2016 - |
| Uhrzeit Beginn | 09:45 |
| Uhrzeit Ende | 11:00 |
| Wochentag | Montag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Projektraum Moabit, Bandelstr, 27, 10559 Berlin |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | 030/ 6846610 anke.buhtz@freenet.de |
| Bemerkung | fortlaufender Kurs außer in den Schulferien |
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Uhrzeit Beginn | 09:30:00 |
| Uhrzeit Ende | 11:00:00 |
| Wochentag | Donnerstag( 6 X 1,5 h ) Vormittag |
| Max. Teilnehmerzahl | 7 Frauen mit Kind |
| Kursort | Hebammenpraxis |
| Status | Verfügbar |
Yoga für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Yoga für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | weiche und dynamische Übungen kombiniert mit bestimmten Atemtechniken, Entspannung und Meditation, Erfahrungsaustausch, gemeinsames Spüren, Lernen, Lachen, Weinen sich trauen und vertrauen |
| Kursbeginn/-ende | 06.11.2006 - |
| Uhrzeit Beginn | 14:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 15:30:00 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 9 -offene Gruppe |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, dickere Socken |
| Kursort | Bötzowstr.10 10407 Berlin |
| Status | Verfügbar |
Pilates für Schwangere
| Kategorie | Sonstiges |
| Kurstitel | Pilates für Schwangere |
| Kurzbeschreibung | Pilates in der Schwangerschaft bietet Ihnen eine optimale Entspannung für Körper und Geist, zum einen durch die Pilatesatmung und zum anderen durch die kraftvolle und ruhige Ausführung der Übungen. Die klassischen Pilatesübungen sind auf die spezielle Körpersituation der Schwangerschaft abgestimmt. Eswerden Muskeln gestärkt, die Sie für die Geburt benötigen. |
| Uhrzeit Beginn | 19:30:00 |
| Uhrzeit Ende | 20:30:00 |
| Wochentag | Montag |
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Bötzowstr. 10, 10407 Berlin |
| Status | Verfügbar |
