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Rückbildungsgymnastik in München
Fit bleiben und werden
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Fit bleiben und werden |
| Kurzbeschreibung | Rückbildungsgymnastik nach der Geburt , fit und gesund bleiben, 6 Termine, Beckenbodengymnastik, Dehnung, Entspannung, fit werden und bleiben Hebamme Richter Nadja Tel: 089-99650730 |
| Kursbeginn/-ende | 07.11.2016 - |
| Uhrzeit Beginn | 18:15 |
| Uhrzeit Ende | 19:45 |
| Wochentag | Montag |
| Max. Teilnehmerzahl | 8 Frauen ohne Baby |
| Mitzubringen | Decke zum unterlegen und kleines Kopfkissen |
| Kursort | Hebammenpraxis Berg am Laim |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | gerne per Email |
| Bemerkung | Abendkurs gern mit Kind |
Rückbildungsgymnastikkurs 05.03. - 16.04.2025
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastikkurs 05.03. - 16.04.2025 |
| Kurzbeschreibung | Mein Rückbildungsgymnastikkurs beinhaltet sowohl konzentriertes, Beckenbodentraining, als auch gezielte Körperwahrnehmung, Elemente der klassischen Gymnastik, aus dem Yoga, Phantasiereisen und Entspannungsübungen. Er soll Sie körperlich und mental stärken für den Alltag mit dem Baby. Die Gymnastik wird Ihnen vielleicht das eine oder andere Schweißtröpfchen abverlangen aber keine Angst, meine Kurse sind auch für untrainierte Frauen gut geeignet. Im Gruppengespräch findet meist ein reger Austausch zwischen den Müttern statt, es bleibt uns auch noch Zeit, die körperlichen Rückbildungsvorgänge, Situationen und Probleme die durch die neue Situation entstanden sind zu besprechen. Sie sollten sich für einen Kurs ab der 6. Woche nach der Geburt anmelden, achten Sie bitte darauf, dass Sie bis spätestens 16 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen, diese Frist ist von den Kassen vorgegeben, ansonsten müssten Sie die Kosten selbst tragen. |
| Kursbeginn/-ende | 05.03.2025 - 16.04.2025 |
| Uhrzeit Beginn | 09:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:30 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | hemma Yoga, Elvirastr. 4, 80636 München-Neuhausen |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | per Mail an kontakt@hemma-yoga.de oder Tel.: 089/12127248 |
Rückbildungsgymnastik 11.06. - 23.07.2025
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik 11.06. - 23.07.2025 |
| Kurzbeschreibung | Mein Rückbildungsgymnastikkurs beinhaltet sowohl konzentriertes, Beckenbodentraining, als auch gezielte Körperwahrnehmung, Elemente der klassischen Gymnastik, aus dem Yoga, Phantasiereisen und Entspannungsübungen. Er soll Sie körperlich und mental stärken für den Alltag mit dem Baby. Die Gymnastik wird Ihnen vielleicht das eine oder andere Schweißtröpfchen abverlangen aber keine Angst, meine Kurse sind auch für untrainierte Frauen gut geeignet. Im Gruppengespräch findet meist ein reger Austausch zwischen den Müttern statt, es bleibt uns auch noch Zeit, die körperlichen Rückbildungsvorgänge, Situationen und Probleme die durch die neue Situation entstanden sind zu besprechen. Sie sollten sich für einen Kurs ab der 6. Woche nach der Geburt anmelden, achten Sie bitte darauf, dass Sie bis spätestens 16 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen, diese Frist ist von den Kassen vorgegeben, ansonsten müssten Sie die Kosten selbst tragen. |
| Kursbeginn/-ende | 11.06.2025 - 23.07.2025 |
| Uhrzeit Beginn | 09:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:30 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Elvirastr.4 in München |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | per Mail an kontakt@hemma-yoga.de oder Tel.: 089/12127248 |
| Bemerkung | Bitte melden Sie sich bei Interesse rechtzeitig telefonisch oder per eMail an. |
Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung 10.06. - 15.07.2025
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung 10.06. - 15.07.2025 |
| Kurzbeschreibung | Mein Rückbildungsgymnastikkurs beinhaltet sowohl konzentriertes, Beckenbodentraining, als auch gezielte Körperwahrnehmung, Elemente der klassischen Gymnastik, aus dem Yoga, Phantasiereisen und Entspannungsübungen. Er soll Sie körperlich und mental stärken für den Alltag mit dem Baby. Die Gymnastik wird Ihnen vielleicht das eine oder andere Schweißtröpfchen abverlangen aber keine Angst, meine Kurse sind auch für untrainierte Frauen gut geeignet. Im Gruppengespräch findet meist ein reger Austausch zwischen den Müttern statt, es bleibt uns auch noch Zeit, die körperlichen Rückbildungsvorgänge, Situationen und Probleme die durch die neue Situation entstanden sind zu besprechen. Sie sollten sich für einen Kurs ab der 6. Woche nach der Geburt anmelden, achten Sie bitte darauf, dass Sie bis spätestens 16 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs beginnen, diese Frist ist von den Kassen vorgegeben, ansonsten müssten Sie die Kosten selbst tragen. |
| Kursbeginn/-ende | 10.06.2025 - 15.07.2025 |
| Uhrzeit Beginn | 09:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:30 |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 12 |
| Kursort | My Sport Lady, Klenzestraße 57c, 80469 München |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | Bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig per eMail unter claudia.purzer@gmx.de an. |
| Bemerkung | Das My Sportlady bietet optional eine Babybetreuung für den Kurs zum Preis von 66 Euro an. |
Rückbildungsgymnastik am Abend
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik am Abend |
| Kurzbeschreibung | Informationen und aktuelle Termie für das Jahr 2007 zu diesem Kurs erhalten Sie unter: www.hebammengemeinschaft-vermittlung-muenchen.de |
| Kursort | Hebammengemeinschaft im Kriechbaumhof, Preysingstr. 71, 81667 München |
| Status | Verfügbar |
Rückbildung für Fortgeschrittene
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung für Fortgeschrittene |
| Uhrzeit Beginn | 20:15:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:30:00 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammenpraxis Giesing, Untersbergstr. 3, 81539 München |
| Status | Verfügbar |
Rückbildungsgymnastik Tagkurs/mit Kinderbetreuung
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik Tagkurs/mit Kinderbetreuung |
| Kurzbeschreibung | Informationen zu diesem Kurs, sowie weitere Termine für das Jahr 2007, erhalten Sie unter: www.hebammengemeinschaft-vermittlung-muenchen.de |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammengemeinschaft im Kriechbaumhof, Preysingstr. 71, 81667 München |
| Status | Verfügbar |
