Themenbereich: Stillen allgemein

Ich hatte schon immer sehr empfindliche Brustwarzen. Mit Be...

Anonym

Ich hatte schon immer sehr empfindliche Brustwarzen. Mit Beginn der Schwangerschaft hat sich das noch verstärkt. Was kann ich tun, um für die Zeit des Stillens gerüstet zu sein und die Brustwarzen unempfindlicher zu machen. Danke für die Antwort !
Gabi

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Frage vom 31.03.2000

Hebamme

Sie können folgendes tun: Rubbeln Sie Ihre Brustwarzen nach dem Duschen mit
einem eher <harten> Frotteehandtuch ab. Waschen Sie sich mit kaltem Wasser
und einem rauhen Waschlappen. Tragen Sie soweit möglich keinen BH, so daß
die Brustwarzen Kontakt zur Unterwäsche haben und sich daran reiben. Lassen
Sie ihren Busen öfters ein Sonnenbad an der frischen Luft genießen.
Rollen Sie die aufgerichteten Warzen zwischen Daumen und Zeigefinger.
Drücken Sie den Warzenvorhof einige Male kräftig zusammen, so wie es das
Kind beim Stillen später mit seinem Kiefer tun wird. Massieren Sie ihre
Brüste mit einer weichen Bürste stern- und kreisförmig vom Brustansatz in
Richtung Warzenvorhof, beziehen Sie auch die Warzen vorsichtig mit ein.
Massieren Sie dann Ihre Brüste mit einem guten Massageöl- z.B. Weizenkeim-
oder Jojobaöl. Eine Scheibe Zitrone auf die Brustwarzen gelegt macht die
Haut derb und widerstandsfähig.
Aber bitte, gehen Sie gefühlvoll ans Werk um sich dann langsam zu steigern.
Mit freundlichen Grüßen

Antwort vom 31.03.2000

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