Themenbereich: Stillen allgemein

Sport nach der Geburt: Ich möchte sobald wie möglich wieder...

Anonym

Sport nach der Geburt: Ich möchte sobald wie möglich wieder Volleyball spielen, ca. 2 Monate nach der Geburt. Ist das möglich oder muß ich damit länger warten um ordentlich stillen zu können. Mir ist der Sport sehr wichtig, aber ich möchte auch so lange wie möglich ohne Probleme stillen. Was sollte ich beachten ? ( vorauss. Geburtstermin ist der 20.12.2000) Vielen Dank.

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Frage vom 23.11.2000

Hebamme

Lassen Sie diese Zeit erstmal auf sich zukommen, ohne bestimmte Vorstellungen. Möglicherweise haben Sie nach 2 Monaten noch gar keine Lust, Ihr Kind alleine zu lassen. Das ist auch mit der Stillerei etwas schwierig, denn solcher Sport reduziert die Muttermilch sehr oft. Sie sollten 6-8 Wochen nach der Geburt auch zuerst einen Rückbildungskurs bei einer Hebamme machen, der dauert auch schon ca. 8 Wochen. Sie sehen dann schon nach den ersten Kursstunden, wie fit Sie sich fühlen.

Antwort vom 27.11.2000

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