Themenbereich: Ernährung bei Allergien

Meine Tochter ist 10 Monate alt. Sie bekommt HA-Nahrung. Wi...

Anonym

Meine Tochter ist 10 Monate alt. Sie bekommt HA-Nahrung. Wieviel Flüssigkeit braucht sie täglich? Sie trinkt jetzt ca. 500ml Milch und ca. 100ml abgekochtes Wasser. Und wie sollte ihr täglicher Speiseplan in etwa aussehen?? Vielen Dank für Ihre Antwort.

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Frage vom 03.02.2001

Hebamme

Leider schreiben Sie nicht, wie viele Milchmahlzeiten Sie schon ersetzen. Empfehlen möchte ich Ihnen folgenden Speiseplan: morgens eine Stillmahlzeit bzw. ein Milchfläschchen, am Vormittag etwas Obst (später kommen diese beiden Mahlzeiten zusammengenommen werden z.B. als Getreide-Obstbrei), Mittags einen Gemüse-Kartoffel(-Fleisch)-Brei, Nachmittags einen Getreide-Obst-Brei (oder wenn dieser schon morgens gegeben wird nur etwas Obst) und am Abend einen Getreide-Milch-Brei. Natürlich sollten die einzelnen Mahlzeiten nur sehr behutsam und langsam ersetzt werden, damit sich Ihre Tochter langsam an die neue Nahrung gewöhnen kann. Die Meinungen über die tägliche zusätzliche Flüssigkeitszufuhr ist recht unterschiedlich, meines Erachtens nach sollten Sie Ihrer Tochter nach bzw. bei dem Brei etwas zu trinken anbieten, bei heißem Wetter oder bei Krankheit sollten die Kinder natürlich etwas mehr trinken. Vielleicht interessiert Sie hierzu aber auch die Broschüre des Forschungsinstitutes für Kinderernährung in Dortmund (www.fke-do.de) zu dem Thema der Ernährung von Kleinkindern (spezielle Broschüre zur Ernährung bei Kindern aus Allergikerfamilien).

Antwort vom 06.02.2001

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