Gewichtszunahme 18 Kilo (27.SSW)
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Kommentar verfassenHebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
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Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung
Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung
Hebamme & Autorin
Frage vom 29.05.2001
Sie sollten auf keinen Fall versuchen, bewußt abzunehmen, da das nur
Schadstoffe freisetzt (die im Körperfett sitzen), und die dann an das
Kind weiter gegeben werden. Ernähren Sie sich so gesund wie möglich,
mit viel frischem Obst und Gemüse, trinken Sie viel - möglichst Wasser
oder
Schorlen - gehen Sie evtl. regelmäßig Schwimmen, viel Laufen etc.
Mehr können Sie sonst nicht machen, da der Körper viel Fett auch für
die evtl. kommende Stillzeit anlagert, das kann man dann nur wenig
beeinflussen. Glücklicherweise verlieren viele Frauen diesen Speck im
Laufe der Stillzeit wieder von alleine...Alles Gute Ihnen!
Antwort vom 30.05.2001