Themenbereich: Schlafen

hallo, unser sohn 13 m. war bisher eigentlich ein guter sch...

Anonym

hallo, unser sohn 13 m. war bisher eigentlich ein guter schläfer, seit ca.3 wo. schläft er morgens ca.1 1/2 h weniger und auch mittags ca.1 h weniger. er ist dadurch sehr gereizt, schläft auch nur noch mit gebrülle ein, was vorher nie der fall war(er hat sogar noch gewunken wenn ich aus dem zimmer bin)und schläft seither auch nachts viel unruhiger, er schreit immer wieder auf, nicht allzulange und er beruhigt sich auch meistens von selber wieder aber oft 6- 8 mal die nacht es ist einfach nervig. mein eindruck ist, er hat ein schlafdefizt das sich immer mehr ausprägt. meine frage ist, kann ich niklas helfen, daß er wieder einen ruhigeren schlaf findet?

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Frage vom 08.08.2002

Hebamme

Mit einem Jahr verändert sich meist der Schlafrhythmus eines Kindes. Es kann jetzt gut sein, das Niklas meint, er braucht nun weniger Schlaf. Aber oft sind dies nur Phasen und nach einiger zeit schlafen die Kinder wieder mehr. Sicherlich ist er tagsüber wegen seinem schalfdefizit nun sehr gereizt, aber Sie können nur versuchen dabei die ruhe zu bewahren und Ihm immer wieder seine gewohnten Schlafenszeiten anbieten. Es kann sein, das er selber wieder mehr schläft oder aber es bleibt bei weniger Schlaf. Da er nachts sich von alleine wieder beruhigt, lassen Sie ihm am besten auch in Ruhe, sonst wird er nur noch richtig wach und dann schlafen alle nicht mehr. Wenn er richtig seine Schlafdefizit merkt, dann wird er sich den Schlaf auch holen und irgendwann mehr schlafen. Aber ansonsten können Sie nur Ruhe bewahren und es im Moment so hinnehmen.

Antwort vom 12.08.2002

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