Schwangerschaft ohne Gewichtszunahme möglich?
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Da ich eh schon mehr als vollschlank bin und erst in der 8 SSW, wäre es dann bei gesunder Ernährung möglich ohne Zunahme bis zur Entbindung durchzuhalten?
Frage vom 03.04.2005
Das Sie bis zur Geburt nicht zunehmen halte ich für unwahrscheinlich und einen unrichtigen Ehrgeiz. Es wäre prima, wenn Sie durch Ernährungsumstellung gesund und ausgewogen essen. Sollten Sie nach der Geburt stillen wollen, ist das sehr kräftezehrend und viele Frauen nehmen dadurch sehr schnell ab. Sollten sie nicht zu den Frauen zählen, können Sie nach Ende der Stillzeit eine ausgewogene Diät beginnen. Halten Sie bitte keine einseitige Wunderreduktionsdiät in der Schwangerschaft ein. Viele Diäten sind für den gesunden Kreislauf schon belastend und können für eine schwangere Frau zu bedenklichen Fehlernährungen führen. Alles Gute, Ina
Antwort vom 03.04.2005