Welche Risiken bestehen bei hohem Gewicht?
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Frage vom 28.06.2005
Mir scheint für Sie wichtig, dass Sie jetzt noch vor dem schwanger werden sich sportlich betätigen, dass Sie sich körperlich relativ fit fühlen. Abnehmen scheint mir wenn dann auf diesem Wege und evtl. durch eine Umstellung zu gesunder Ernährung sinnvoll. Heftiges Abnehmen unmittelbar vor der Schwangerschaft führt eher zu extremer Gewichtszunahme während der Schwangerschaft (ist meine Erfahrung). Wenn Sie schwanger sind, halten Sie sich weiterhin fit und beweglich und achten Sie auf gesunde vollwertige Ernährung und wenig bis gar nichts Süßes und nach dem Stillen dürfen Sie dann abnehmen.Alles Gute,Barbara
Antwort vom 28.06.2005