Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Rapsölkapseln gut für die Entwicklung des Kindes?

Anonym

Hallo liebes Team,
ich bin in der 7. Woche schwanger und habe mal gelesen, daß Omega 3 Fettsäuren gut für die Entwicklung des Kindes sind. Ist es ratsam jetzteLachsölkapseln einzunehmen?
Und ist es gefährlich wenn ich meinen 2- jährigen Sohn (12 Kilo) mehrmals am Tag kurz hochhebe (Hochstuhl, Autositz)?
Danke für Eure Hilfe
Viele Grüße

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Frage vom 23.08.2005

Hebamme

Hallo, wenn Sie keine Mangelernährung haben, brauchen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel. Wenn es Ihnen ein gutes Gefühl gibt, spricht aber auch nichts dagegen. Essen Sie doch einfach Lebensmittel, die diese Fettsäuren enthalten, dann sparen Sie sich das lästige Pillenschlucken und haben auch noch den geschmacklichen Genuss dabei.Ihren Sohn können Sie natürlich weiterhin heben, dass wird Ihnen ja eh keiner abnehmen können...Achten Sie auf eine rückenschonende Haltung und spannen Sie den Beckenboden an.Mehr ist nicht zu beachten. Gruß Judith

Antwort vom 23.08.2005

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