zu viel Gewichtszunahme?
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ich hatte vor 5 Jahren eine akute Magersucht, die Essstörung zog sich dann noch über die folgenden Jahre hin. Im letzten Jahr hatte sich ein Gewicht bei 48 kg (bei 1,63 m) eingependelt. Nun bin ich gewollt schwanger geworden. In der 24. SSW wog ich 56 Kilo (wobei ich im ersten Drittel schon 3 Kg zugenommen hatte). Mein Frauenarzt und eine Ärztin im Krankenhaus meinten, das wäre zu viel an Gewichtszunahme. Ich hatte den Eindruck, regelmäßig und gesund zu essen, also auch nicht zu viel Süßigkeiten, ich achte ja eher sehr auf meine Ernährung. Nun habe ich aber doch Bedenken bekommen. Ich habe ein knappes Kilo abgenommen und versuche dieses Gewicht seit zwei Wochen zu halten.
Jetzt möchte ich versuchen, nur langsam weiter zuzunehmen. Ist dieses Verhalten richtig, auf was kann ich achten?
Frage vom 03.10.2005
Meiner Meinung nach haben Sie selbst genau das für Sie richtige und angemessene Maß an Essen und Gewichtszunahme gefunden und es besteht anhand der Daten kein Grund Ihnen irgendwelche Vorschriften zu machen oder einzureden, dass Sie selbst nicht beurteilen könnten, was für Sie und Ihr Kind gut ist. Gerade die Gewichtszunahme ganz am Anfang der Schwangerschaft ist besonders bei Ihrem niedrigen Ausgangsgewicht ganz prima. Der Körper braucht Reserven für die Schwangerschaft und auch für die Stillzeit ists eher günstig, wenn ein gewisses Polster vorhanden ist, da ansonsten die Stillzeit zu zu starker Gewichtsabnahme führen kann. Wenn Sie im Zweifel sind, können Sie sich zusätzlich von einer Hebamme beraten lassen, die mit Ihnen detailliert alles durchgehen kann.
Alles Gute, Monika
Antwort vom 03.10.2005