Wie kann ich den Rythmus verlängern?
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Frage vom 04.10.2005
Sie machen eigentlich schon alles, was ich Ihnen empfehlen könnte- Tragen, mit ins Bett nehmen...Das einzige, was Sie für sich tun können, ist die Schlafphasen des Kindes zu nutzen und sich ebenfalls hinzulegen. Ich weiß, dass es vielen Frauen schwer fällt, die Arbeit, die anfällt liegen zu lassen, aber, es sind ja nicht die nächsten Jahrate, wo es evt. ein wenig mehr Durcheinander und weniger gebügelte Wäsche hat, sondern nur eine beschränkte Zeit.
Es gibt noch ein sehr gutes Bachblütenmittel, für ausgelaugte, müde Menschen- Olivetropfen( bekommen Sie in der sogn. Stockbottel in den meisen Apotheken zu kaufen- pur 1-2 Tropfen direkt in den Mund geben, oder die gleiche Menge in ein Gals mit wasser und immer mal wieder trinken. Hilft wieder fit zu werden, aber am Abend kann man trotzdem sehr gut einschlafen. Es wirkt nur solange, wie man es braucht. Ich nehme es öfters nach anstrengenden Tagen, wenn ich am Abend noch Kurs habe. Wichtig: es hat keinerlei Nebenwirkungen.
Sie können noch versuchen über Ernährung wie, Haferflocken, Getreidekaffee, Malzbier und alkoholfreies Weizenbier, die MM zu fördern, aber leider gibt es keine Möglichkeit eine MM z.B. fettreicher zu machen.
Ein kleiner Hoffnungsschimmer, die ersten Wochen sind zwar sehr anstrengend, aber dann werden die Pausen zwischen dem Trinken meist länger.
Antwort vom 05.10.2005