Wie kann ich mich beim Planen entspannen?
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Ich (21 Jahre) bin nun im 4.ÜZ nach Absetzen der Pille (4 Jahre Yasmin) und hatte bisher immer einen regelmäßigen Zyklus von 28 (einmal 26 )Tagen. Seit 2 Wochen nehme ich Folsäure. Den Eisprung spüre ich immer sehr deutlich am starken Mittelschmerz, der aber immer über ca. 4 Tage anhält. Die letzten beiden Zyklen hatte ich auch bereits ca. 5 Tage vor der Menstruation ein immer wiederkehrendes Ziehen im Unterleib und schmerzende Brüste. Diesen Monat kam noch dazu, dass mir seit 2 Tagen vor der Mens. ständig übel war, so dass ich schon gehofft hatte, ich sei schwanger geworden.
Ich versuche mich zu entspannen und alles in Ruhe auf mich zukommen zu lassen, bin aber aufgrund dieser ganzen Schmerzen und deutlichen Symptome jeden Monat wieder aufs Neue am grübeln, was das bedeuten könnte. Kann dies noch mit dem Absetzen der Pille zusammenhängen, oder muss ich befürchten, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist? Was kann mir helfen, mich zu entspannen? Mein Freund versucht mir dabei zu helfen, und wir genießen auch die Zeit des "Planens". Kann ich damit rechnen, dass diese Beschwerden noch aufhören? Ich erinnere mich, dass ich bevor ich die Pille genommen habe, meinen Zyklus auch deutlich wahrgenommen habe (auch dem Mittelschmerz), aber nie in dieser Stärke.
Ich hoffe, Sie können mir einen Rat geben. Vielen Dank!
Frage vom 12.12.2005
Antwort vom 12.12.2005