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Themenbereich: Kinderwunsch allgemein

schadet Aerobik bei Kinderwunsch?

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Hallo! Vor acht Monaten hatte ich eine Fehlgeburt (13.Woche) und seit ungefähr einem halben Jahr versuchen ich und mein Mann wieder schwanger zu werden. Bis jetzt ohne Erfolg! Kann es vielleicht daran liegen, dass ich regelmäßig (4-5 die Woche) Aerobic mit gezieltem Bauchtraining mache?
Liebe Grüße, Julia.
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Frage vom 02.06.2006

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Hebamme
Hallo,

Ich denke nicht, dass Ihr Aerobictraining eine Schwangerschaft verhindert. Sinnvoller fände ich allerdings Sport, der mehr Gefühl für den Bauchraum vermittelt, beispielsweise Yoga. da gibt es auch gezielt übungen, die die Durchblutung im Beckenraum verbessern, was sehr förderlich für eine Schwangerschaft ist. Insgesamt ist natürlich auch eine entspannte Haltung wichtig. Je nach Alter ist es normal, wenn es 1 Jahr dauert , bis erneut eine Schwangerschaft eintritt.
Karin Lauffs

Antwort vom 02.06.2006


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