ab wann sollte ich zunehmen?
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Seit Anfang dieser SS habe ich auf nichts mehr richtig Appetit und ich weiß dass das nicht schlimm ist. Ich habe meine Ernährung instinktiv auf super Gesund umgestellt. Nasche kaum noch, esse viel Onst, Gemüse etc. und eben viel weniger. Nun ist es so, dass ich immer noch wenig Appetit habe und selbst, wenn ich Hunger habe manchmal nicht essen kann, obwohl mir nicht schlecht ist. Ich wiege inzwischen 71,8 Kg, habe also über 2 Kg abgenommen und eine Besserung ist bis jetzt nicht in Sicht. Ist das trotzdem Okay oder muss ich mir Gedanken machen? Und vor allem, ab wann sollte ich denn wirklich mal zunehmen? Ist das was ich mache nicht schon fast wie eine Diät? Vielen Dank Sabine
Frage vom 29.09.2006
Antwort vom 29.09.2006