Themenbereich: Schwangerschaft allgemein

Wieso kann ich schlechter schlafen?

Anonym

Hallo mein name ist ramona ich bin im vierten monat mit zwillingen schwanger . kann aber seid ungefair 1 monat nicht mehr schlafen . wo kann kann das liegen?
kann es sein das ich mir sorgen machen das ich es alleine nicht schaffe mit drei kinder?
und dann ist da noch was und zwar darf ich sex haben ?

lg Ramona

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Frage vom 01.03.2007

Hebamme Claudia Osterhus

Hallo!Eine Zwillingsschwangerschaft ist eine große Belastung für den Körper. Die Schwangerschaftssymptome treten häufig verstärkt auf und der Stoffwechsel und Kreislauf brauchen noch länger um sich umzustellen. Ganz abgesehen von der psychischen Belastung, denn man weiß genau, daß viel Arbeit und Streß auf einen zukommt. Das kann durchaus zu Schlafstörungen führen.
Sie sollten darum alle Hilfe in Anspruch nehmen, die Ihnen zusteht. Sie sollten sich auf jeden Fall mit einer Hebamme Kontakt aufnehmen. Die kann Sie in der Schwangerschaft begleiten und Ihnen mit nützlichen Tipps und Ratschlägen helfen. Die Hebammenhilfe in der Schwangerschaft wird auch von der Krankenkasse übernommen. Sie kann Ihnen auch dabei behilflich sein, wenn Sie eine Haushaltshilfe benötigen, wenn Sie körperlich stark eingeschränkt sind(vorzeitige Wehen, Blutungen oder Ischiasbeschwerden z.Bsp.)oder Kontakte zu anderen Beratungsstellen herstellen.
Sie können Sex haben. Sie sollten darauf achten, daß er nicht zu heftig ist und jederzeit für Sie angenehm. Sollten Sie Blutungen oder vorzeitige Wehen haben, sollten Sie eine Zeit lang abstinent sein(wird Ihr Arzt Ihnen aber auch mitteilen, wenn es nötig ist)Alles Gute.
Cl.Osterhus

Antwort vom 01.03.2007

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