Rauchen sofort oder nach und nach aufhören?
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Ich habe eine Frage bzgl. rauchen in der SS bzw. zum Thema aufhören.
Ist es sinnvoller, einfach von heute auf morgen mit dem rauchen aufzuhören oder nach und nach? Oft lese ich, es sei schlecht von heute auf morgen aufzuhören, andere widerum schreiben, am besten von heute auf morgen?
Was ist nun in einer SS am sinnvollsten? Von heute auf morgen oder nach und nach?
Vielen Dank im Voraus!
Frage vom 04.05.2007
Alles Gute, Monika
Antwort vom 05.05.2007