Themenbereich: Schwangerschaftsbeschwerden

29. SSW: Was hilft gegen Gelenk- und Rückenschmerzen?

Anonym

Hallo,i ch habe seit 2 Tagen stark schmerzende Knöchel, mein Rücken schmerzt auch und teillweise die Handgelenke. Können Sie mir einen Tipp geben, was mir evtl. helfen würde? Ich bin in der 29 SSW.
Vielen Dank im Voraus.

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Frage vom 31.05.2008

Hebamme Barbara Schmid

Es ist schwierig zu sagen, woher Ihre Beschwerden kommen. Versuchen Sie, ob es hilft, die schmerzenden Gelenke zu kühlen, evtl haben Sie Wasser eingelagert und es hat damit zu tun. Entwässernd wirkt z B Zinnkrauttee, auch Schwimmen fördert oft den Rücktransport des Wassers in die Gefäße. Achten Sie darauf, genügend zu trinken, gearde jetzt, wenn die Temperaturen recht hoch sind. Dem schmerzenden Rücken hilft evtl eine sanfte Massage der verspannten Bereiche. Sollten die Beschwerden sich nicht bald bessern oder gar schlimmer werden, sollten Sie noch diese Woche Ihre Frauen- oder HausÄrztIn aufsuchen. Gute Besserung!

Antwort vom 02.06.2008

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