Wie lässt sich der Schlafrhythmus bei Zwillingen synchronisieren?
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ich habe 12 Wochen alte Zwillingsmädchen die einen sehr unterschiedlichen Schlafrhythmus haben.Meine "große" schläft tagsüber viel dafür bekomme ich sie abends nicht zur Ruhe.Meistens schläft sie erst so gegen 23 bis 23.30 uhr ein. Sie schreit und heult dann auch wie verrückt,wenn Sie hingelegt wird und heult sich meistens in den Schlaf.Wenn sie dann eingeschlafen ist, schläft sie allerdings bis morgens ca. 5.30 bis 6 Uhr. Die "kleine" schläft meistens gegen 21 bzw.21.30 Uhr. Wacht dafür aber nachts so gg. 4 Uhr wieder auf und hat dann Hunger. Beide bekommen 5 Flaschenmahlzeiten am Tag.Wobei die "große" mehr trinkt als die "kleine". Wie bekomme ich langsam einen Rhythmus beim Schlafen für beide gleichzeitig hin,da es so für uns nicht weitergehen kann. Ich bin auch zur Zeit schon bei einem Osteopaten mit beiden in Behandlung und erhoffe mir davon noch Erfolg, aber nach je 2 Behandlungen hat sich noch nix geändert. Muß ich etwas am Abendritual ändern? Bisher habe ich die beiden noch nicht zum eher Einschlafen "gezwungen".
Frage vom 12.11.2008
Antwort vom 13.11.2008