Themenbereich: Geburtseinleitung / Geburtsbeginn
Wie kann ich Wehen fördern?
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ich bin in der 39 woche schwanger und mein muttermund ist 2 cm offen, habe zwar schon wehen aber nur sehr unregelmassig. kann ich irgendwas tun damit die regelmässig kommen? Habe auch schon zwischen duch ein schmerzhaftes zihen in rücken und unterleib was kann ich tun ?
Frage vom 25.11.2008
na wunderbar, so lang scheint die Geburt Ihres nicht mehr entfernt zu sein.
Versuchen Sie, die richtige Balance zwischen Ausruhen und Ankurbeln zu finden. D.h. ist es tagsüber, dann bewegen Sie sich, gehen Sie in die Badewanne, versuchen Sie aktiv zu bleiben.
Aber auch Ruhezeiten dazwischen sind für Sie nötig, um auch bei Kräften zu bleiben, also auch mal eine engergiegebende Pause einlegen.
Versuchen Sie geduldig zu bleiben, diese Wehen jetzt sind sehr wichtig, dass der Muttermund noch weicher wird und aufgeht, manchmal braucht das etwas Zeit, aber mit Ruhe und Geduld schaffen Sie das...
Viel Glück
Diekmann
Antwort vom 03.12.2008