Ab wann kann ich zur Rückbildungsgymnastik?
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Bisher mache ich (12 Tage nach Entbindung) die Übungen welche die Physiotherapeutin im KH mir gezeigt hat, gerne würde ich etwas mehr machen.
Frage vom 29.01.2012
Wenn es terminlich besser hinkommt, ist es bei gutem Allgemeinbefinden auch kein Problem schon nach 4 Wochen zu beginnen. Lobenswert ist es auf jeden Fall, wenn Sie jetzt schon regelmäßig üben. Vielleicht kann Ihnen Ihre Wochenbetthebamme noch ein paar Übungen zur Abwechslung zeigen.
Alles Gute.
Cl.Osterhus
Antwort vom 31.01.2012