Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft
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Frage vom 30.06.2017
Für das Stillen selbst brauchen Sie sehr wenig Materialien. In der 36. Schwangerschaftswoche ist es sinnvoll, sich einen bzw. max. zwei bequeme Still-BH`s zu kaufen, die ein Cup grösser sind als Ihre BH-Größe genau zu dem Zeitpunkt. Ebenso brauchen Sie für die ersten Wochen Stilleinlagen, wobei es sich lohnt, da auch verschiedene Muster der verschiedenen Firmen zu befühlen und auszuprobieren. Entweder sind es Wegwerfeinlagen oder waschbare Stilleinlagen. Es ist nicht wirklich ein Stillkissen vonnöten, insbesondere, wenn Sie reichlich Kissen und andere stützende Materialien daheim haben. Ein Stillkissen sollte relativ fest sein und die Oberfläche der Hülle nicht zu glatt und somit rutschend. Stillkissen können aber auch gut zum Lagern und Anlehnen genutzt werden, so dass sie über die Stillzeit hinaus angenehm sein können. Still-Shirts sind in erster Linie praktisch, insbesondere für den Winter, weil damit der untere Rücken beim Stillen bedeckt bleiben kann, wenn es kälter und auch zugig ist, aber sie sind kein Muss. Das Allerwichtigste, damit das Stillen klappt, ist die richtige Information wie Stillen funktioniert, wie Probleme erkannt und gelöst werden können, wer Sie fachlich beim Stillen unterstützten kann, wenn es schwierig ist, das Lesen von entsprechenden Büchern zum Stillen und der Austausch mit Müttern, die eine gute, zufriedene Stillerfahrung machen oder gemacht haben. Speziell ausgebildete Fachpersonen sind Still- und Laktationsberaterinnen, IBCLC, Mütter von der LaLecheLiga oder der AfS. Alles Gute, Inken Hesse, Hebamme,
Antwort vom 01.07.2017