Hallo, das ist ein großes Problem, man kann nur versuchen die Haut zu trocknen und mal durch kaltes Wasser abzukühlen. Ich würde bei Körperkontakt immer... Weiterlesen ...
Hitze Schwangerschaft 3 Trimester
Hitze in der Schwangerschaft: höheres Frühgeburtsrisiko
Je heißer es ist, desto mehr nehmen späte Frühgeburten zu – bei Temperaturen von 30°C steigt das Risiko um 20%, bei über 35°C erhöht sich die Gefahr einer Frühgeburt sogar um 45%. Das ergab eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). „Auffällig war, dass die werdenden Mütter ein bis zwei heiße Tage offensichtlich überbrücken konnten. Folgte aber ein dritter, vierter, fünfter Tag ohne Abkühlung, setzten vermehrt vorzeitige Wehen ein. Und zwar besonders dann, wenn eine hohe Luftfeuchtigkeit das gefühlte Wärmeempfinden noch erhöhte“, erläutert Studienleiterin Prof. Dr. Petra Arck, gleichzeitig Forschungsdekanin der Medizinischen Fakultät des UKE in der Pressemitteilung zur Studie. Als „späte Frühchen“ (Late Preterm) bezeichnet man übrigens Babys, die zwischen der 34+0 bis zur 36+6 Schwangerschaftswoche geborene werden. „Eine Geburt vor der 37. Schwangerschaftswoche geht mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Probleme im späteren Leben einher – hier zählt jeder Tag“, ergänzt Prof. Dr. Anke Diemert, die u.a. den Studiengang Hebammenwissenschaft im UKE mit verantwortet.
Das passiert bei Hitzestress in der Schwangerschaft
Hitzewellen sind für Schwangere daher so belastend, weil der wachsende Bauch auf die Hauptvene drückt und somit den Blutfluss zum Herzen verringert. Die Hitze bewirkt außerdem eine Weitung der Blutgefäße, was diesen Effekt verstärkt. Forscher beobachten auch eine solche hitzebedingte Gefäßerweiterung in der Gebärmutter, was die Versorgung des ungeborenen Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen beeinträchtigen kann. In schwülen Nächten erhöht sich der Stress zusätzlich durch schlechten Schlaf. Gleichzeitig sinken die Schwangerschaftshormone, während der Cortisolspiegel (Cortisol = Stresshormon) ansteigt, was das Risiko einer Frühgeburt erhöht. Bei Hitzestress in der 34. bis 38. Schwangerschaftswoche wird also empfohlen, direkte Sonneneinstrahlung zu meiden, sich möglichst viel in klimatisierten Räumen aufzuhalten und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Anti-Hitze-Tipps für Schwangere
Wenn ihr Schwanger seid, könnt ihr in Hitzewellen aber noch weitere Maßnahmen ergreifen, um euch zu schützen und auch, um wieder besser zu schlafen und u.a. den Stress in eurem Körper zu verringern. Daher haben wir Hitze-Hacks für Tag und Nacht speziell für Schwangere zusammengestellt – damit ihr auch bei größter Hitze cool bleibt: 20 Tipps bei Hitzewellen
- Übersicht: Gesundheit in der Schwangerschaft
- Übersicht: babyclub.de
Weiterlesen:
Aus der Hebammensprechstunde:
Meinungen aus der Community:
-
Hallo ihr lieben, Ich habe mal eine Frage an euch und zwar bin ich seit Freitag in der 19.ssw und leide seitdem total an hitzewallungen. Vorallem habe ich d...
-
Ich kann einfach nicht mehr. Diese Hitze... ich brauche da echt Wasser, habe aber keine Badewanne. Die Freibäder in der Umgebung sind so dermaßen überfüllt,...
-
Hallöchen ihr Lieben... Mein Kurzer (fast drei) ist total durch bei dem Wetter... Ich hab schon gar keine Ideen mehr was ich mit ihm anstellen soll.... Zu...
/?x=404)
/)
Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.
Kommentar verfassen