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Tragen in der Schwangerschaft

Tragen in der Schwangerschaft - Didymos
Ihr seid wieder schwanger und euer Kind möchte immer noch getragen werden – geht das überhaupt? Schwangere sollen ja nicht mehr schwer heben. Die Antwort ist ja - zum Glück dürft ihr euer „großes“ Baby auch weiterhin tragen – unter bestimmen Voraussetzungen.

Gerade wenn ein Geschwisterchen unterwegs ist, sind einige Kinder verunsichert. Sie spüren instinktiv die Veränderungen und reagieren darauf oft mit einem größeren Nähebedürfnis zur Mutter. Tragen bietet eine wunderbare Möglichkeit, diesem Wunsch des Kindes nachzukommen. Um das Tragen bedenkenlos genießen zu können, solltet ihr jedoch ein paar Dinge beachten:

Rund und gesund

Es darf keine grundsätzlichen medizinischen Gründe geben, die gegen das Tragen sprechen – klärt das bei eurem nächsten Termin bei der Gynäkologin bzw. dem Gynäkologen oder der Hebamme ab.

Wichtige Körpersignale

Schwangere Frauen durchlaufen viele körperliche Veränderungen, und manche haben dadurch Rückenschmerzen, Hüftprobleme oder andere Beschwerden, die das Tragen eines Kindes möglicherweise unangenehm machen. Dann setzt euer Kleines lieber erst mal ab und haltet Rücksprache mit eurer Hebamme oder Ärztin, wenn ihr unsicher seid.

Tragehilfen nutzen

Nutzt lieber eine Tragehilfe anstatt das Kind lange auf den Arm zu nehmen und es so womöglich in einer für euch ungünstigen Position zu halten. Am besten ihr tragt es auf dem Rücken, weil das Kind so nicht auf den Bauchraum drücken kann. Hier haben wir ein paar Empfehlungen von unserem Partner Didymos für geeignete Tragesysteme:

  • Am Anfang der Schwangerschaft
Wenn ihr noch am Anfang der Schwangerschaft seid und/oder euer Kind nur mal für kurze Zeit auf dem Arm oder auf der Hüfte tragt, ist ein DidySling empfehlenswert.

  • Bei fortgeschrittener Schwangerschaft
Ist euer Bauch schon dicker, könnt ihr das Kind mit einer bauchfreien Trageweise auf den Rücken nehmen. Beispielsweise mit dem DidyGo, einem Onbuhimo-Tragesystem ohne Bauchgurt, welches schnell und einfach anzulegen ist. Der DidyTai ermöglicht es euch, das Kind bequem auf dem Rücken zu tragen und den Bauchgurt nach oben zu binden, wie das geht sehr ihr in diesem Video. Mit dem DidyTuch könnt ihr den Knoten ebenfalls nach oben verschieben oder das Kind lange mit einem bauchfreien Finish tragen. Wichtig ist immer, das Kind hoch und eng an den Körper zu binden um die Belastung von Bauch und Beckenboden zu verringern.

Tipp: Mit dem DidyTuch könnt ihr auch, wenn ihr im letzten Trimester seid, euren schwer gewordenen Bauch immer mal wieder kurzfristig (nicht dauerhaft!) entlasten. Es stützt den Bauch von unten und entlastet so den Rücken. Ein Tutorial dazu findet ihr in diesem Video mit Eva Vogelgesang, Kinderkrankenschwester in der Neonatologie, IBCLC und Ausbilderin bei der Didymos-Trageschule.

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