Baby Erkältung | Säugling Erkältung

Kälte verursacht zwar nicht direkt eine Erkältung, aber erschwert dem Immunsystem seine Arbeit. Die Körperoberfläche sowie Arme und Beine werden nicht mehr so gut durchblutet, auch die Nasenspitze ist oft eiskalt. So schützt der Körper die lebenswichtigen Organe, damit diese gleichbleibend gut durchblutet werden können. Durch die geringere Durchblutung jedoch gelangen weniger Immunzellen in die Schleimhäute und die Viren haben ein leichteres Spiel.

Viren können sich zudem in der kalten Jahreszeit besser verbreiten. Das liegt u.a. daran, dass wir mehr Zeit mit mehr Menschen in zum Teil nicht ausreichend gelüfteten Innenräumen verbringen. Auch überleben viele Viren bei niedrigeren Temperaturen und geringerer UV-Strahlung länger. Und Heizungsluft sowie die generell geringere Luftfeuchtigkeit trocknen die Schleimhäute aus, sodass die Erreger besser eindringen können.

Bei Babys und Kleinkindern ist das Immunsystem noch nicht ausgereift, daher bekommen sie in der Regel mehr Erkältungen als Erwachsene – ein gutes Immuntraining, auch wenn es für die Kleinen und die Eltern oft belastend ist.

Erkältungssymptome sind eine Reaktion des Immunsystems und helfen, Viren und Bakterien aus dem Körper befördern. Fieber reduziert die Erreger und ist somit eine wichtige Maßnahme des Immunsystems beim Kampf gegen Krankheiten. Es kann also durchaus Sinn machen, Fieber in gewissen Grenzen zuzulassen, wenn es die Umstände erlauben. Haben Säuglinge und Babys Fieber (ab einer Temperatur von 38 Grad), solltet ihr jedoch sicherheitshalber immer ärztlichen Rat einholen.

Ist euer Baby krank, braucht es eure liebevolle Zuwendung und Begleitung und viel Ruhe sowie eine reizarme Umgebung, eventuell auch die Hilfe eines Arztes oder einer Ärztin – immer dann, wenn es ihm schlecht zu gehen scheint, es nicht mehr richtig trinkt oder ihr euch generell unsicher seid. Gerade bei Säuglingen sollte die Nase schnell wieder frei werden, da sie nicht gleichzeitig trinken und atmen können, also Trinkschwierigkeiten haben und es im Schlaf sogar zu Atemnot kommen kann. Durch die noch sehr kurze Ohrtrompete wird ein Schnupfen auch schnell zur Mittelohrentzündung.

• Reinigt den Naseneingang sanft von Schleim und Borken mit einem zusammengezwirbelten Taschentuch.

• Auch Nasensauger können helfen, Babys Nase zu befreien. Lasst euch die richtige Anwendung aber vorab in der Apotheke oder in der Arztpraxis zeigen. 

• Auch ein wenig physiologische Kochsalzlösung aus der Apotheke kann helfen, wenn sie vorsichtig in den Naseneingang eingebracht wird. Fragt auch hier bitte für die richtige Dosierung in der Apotheke nach. 

• Auch Muttermilch, sanft auf die Nasenschleimhäute eingeträufelt, kann die Erkältung bekämpfen da die Milch Abwehrstoffe enthält. 

• Euer Baby sollte möglichst viel trinken, je nach dem wie verstopft die Nase ist, braucht es mehr Zeit für die Trinkmahlzeiten. 

• Lagert den Kopf bzw. Oberkörper des Babys höher, in dem ihr etwas unter die Matratze legt.

• Hier findet ihr Infos über Husten bei Babys. 

• Hier finden ihr Infos über Ohrenschmerzen bei Babys.

• Nestschutz: Neugeborene verfügen über einen „Nestschutz“ (Antikörper aus dem mütterlichen Blut), der etwa drei Monate anhält. Unterstützt wird er durch Stillen, denn Muttermilch beinhaltet ebenfalls Stoffe, die für die Abwehr von Infekten und den Aufbau eines eigenen Immunsystems sorgen und das Kind so wirksam vor zahlreichen Krankheiten schützen kann, auch vor einer Ansteckung mit Mamas Erkältung.

• Licht und Luft: Geht jeden Tag mindestens ein- bis mehrmals mit eurem Nachwuchs raus, idealerweise bei hellem Tageslicht. In geheizten Räumen schaffen regelmäßiges Lüften (mehrmals täglich kurz Durchlüften) und Luftbefeuchter oder eine Schale mit Wasser auf der Heizung ein besseres Raumklima. Wärmeregulation: Hüllt das Baby in möglichst viele „Lagen“ ein. Wird ihm zu heiß, könnt ihr etwas ausziehen. Besonders wichtig ist es, dass das Kind trockene und warme Füße hat. Dabei sind kalte Händchen sind nicht immer ein Zeichen dafür, dass dem Baby zu kalt ist. Entscheidend ist die Nackentemperatur. Fühlt sich das Baby dort warm an, friert es nicht. 

• Neugeborene sollten auch zuhause immer ein wärmendes Erstlingsmützchen aus Baumwolle oder Wolle tragen, denn sie verlieren viel Wärme über den Kopf. 

• Hygiene: wascht euch vor dem Kontakt mit dem Baby gründlich die Hände und sorgt dafür, dass es nicht direkt angehustet o.ä. wird. 

• Ernährung der Mutter: Wenn ihr stillt, sorgt dafür, dass ihr ausreichend mit den wichtigsten Mikronährstoffen für ein gesundes Immunsystem versorgt seid wie Zink, Eisen, Vitamin D und Selen, ob das so ist, könnt ihr mit einem Bluttest feststellen lassen. Esst zudem möglichst viele Lebensmittel mit Vitamin C und trinkt genug. So wird auch das Baby gut versorgt. Säuglingsnahrung beinhaltet ebenfalls alle wichtigen Mikronährstoffe. 

• Vitamin D für Babys: euer Kleines sollte zusätzlich ausreichend mit dem "Sonnenvitamin" versorgt werden, um u.a. ein gut funktionierendes Immunsystem zu unterstützen. 

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