-Vitamine und Mineralstoffe - lebensnotwendige Schutz-, Aufbau- und Regelstoffe - müssen während Schwangerschaft und Stillzeit in erhöhter Menge mit der Nahr... Weiterlesen ...
Das hilft gegen Schwangerschaftsübelkeit
Vitamin B
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Erfahrungsgemäß hilft eine Vitamin-B-reiche Ernährung gegen Übelkeit in der Schwangerschaft. Vollkornprodukte zählen zu den besten Lieferanten von Vitamin B. Vor allem Vollkornbrot und Vollkornreis, aber auch Kartoffeln und Bananen sollte man jetzt in den Speiseplan integrieren.
Damit bekommst du die Schwangerschaftsübelkeit in den Griff:
- Übersicht: Schwangerschaft | Übelkeit
- Übersicht: babyclub.de
Vitamin B - lies dazu auch:
Hebammenrat zum Thema:
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