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Tee in der Schwangerschaft

Welcher Tee für Schwangere?

Tee in der Schwangerschaft
Bildquelle: iStock.com/aywan88
Tees sind gesund, lecker und manche sogar heilend. Für Schwangere, die einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf haben, bieten Tees eine gute Abwechslung. Von ayurvedischem Tee bis zum Zitronentee: Wir verraten, welche Teesorten für Schwangere gut sind, Schwangerschaftsbeschwerden lindern und welche man nur in Maßen genießen sollte.

Tee in der Schwangerschaft: Dos and Don'ts

Viele Kräuter und Gewürze haben neben ihrem guten Geschmack auch eine therapeutische Wirkung, wenn man sie höher dosiert als in der Küche üblich. Werden sie also zur Linderung von Beschwerden eingesetzt, beispielsweise als Tee, erreichen sie meist eine hohe Konzentration oder bestimmte Wirkstoffe liegen in isolierter Form vor. Das kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Einige Kräuter und Gewürze gelten beispielsweise als wehenfördernd, können Krämpfe auslösen oder zu Blutungen führen. Hier gilt also: Die Menge macht das Gift. Übertreibt daher nicht mit der Trinkmenge - dann seid ihr auf der sicheren Seite und eurem Teegenuss steht nichts mehr im Wege. Wenn ihr unsicher seid oder von einem bestimmten Tee richtig viel trinken möchtet, könnt ihr auch eure Hebamme oder eure Frauenärztin bzw. euren Frauenarzt fragen, ob er als bedenklich in der Schwangerschaft gilt.

babyclub.de-Teamtipp: Das Must-have für jede Schwangere: Food- und Getränke-Wissen, Lebensmittel-Checklisten mit Dos & Don'ts, Einkaufs- und Gastro-Ratgeber, ein ärztliches Verdauungs-Special, persönliche Tipps & Rezepte findet ihr in unserem Buch Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut.

Hebammenrat zum Thema "Tee für Schwangere":

Erst mal herzlichen Glückwunsch, dass es geklappt hat! Bingo!! Wenn Ihnen wohler ist, können Sie auf reinen Frauenmanteltee umsteigen, aber ich denke, dass de... Weiterlesen ...

Hallo, es tut mir sehr leid, dass Sie Ihr Kind verloren haben. Nach einem Kaiserschnitt gibt es eine statistisch höhere Wahrscheinlichkeit, Probleme in einer ... Weiterlesen ...

Hallo! KindleinKomm Tee und auch Frauenmanteltee können eine Regulation des Zyklus unterstützen und die Gebärmutter kräftigen. Sie können den Tee so viel t... Weiterlesen ...

Meinung aus den Foren:
  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Hallo hat jemand erfahrung mit der "Kindlein komm" Teemischung. Habe davon gelesen und wird in einer Apotheke angeboten in Teesdorf. Hatt schon jemand erfah...
  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Man sagt bestimmten Tee´s ja eine gesundheitsfördernde Wirkung nach. Gibt´s da im Netz irgendwo eine Übersicht welche Tee´s beispielsweise bei Magenschmerz...
  • Profilfoto  sunny21
    Hallo ihr Lieben! Da es bei mir geklappt hat und ich jetzt in der 9 Woche schwanger bin mit Zwillingen verkaufe ich ein neue Pakung Kindlein- Komm- Tee! Hab...

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