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Hallo, Sie können damit ab der 36. SSW anfangen, alles was gut tut. Es ist eine gute Vorbereitung, aber natürlich wird es nicht sofort anfangen. Ich drü... Weiterlesen ...
Geburtsvorbereitungskurs Online
Dein Geburtsvorbereitungs-How-To
In Zeiten von Coronavirus-Einschränkungen finden viele (Hebammen-)Kurse wie ein Geburtsvorbereitungskurs nicht statt. Damit sich Schwangere dennoch informieren können, erklärt unsere Hebamme Sabine, was in einem Geburtsvorbereitungskurs besprochen wird.
Geburtsvorbereitungskurs online: Gratis für dich!
Geburtsvorbereitungskurs Online: Die Themen
"In Geburtsvorbereitungskursen erfahren werdende Mamis alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, das Stillen und die erste Zeit mit dem Baby. Auch wenn jede Hebamme ihr eigenes Kurskonzept hat, so bleiben die Themen der Kurse meist gleich."
Geburtsvorbreitung online – so funktioniert's
"Meine Geburtsvorbereitungskurse finden normalerweise an 7 Abenden statt. Dabei gibt es sowohl einen "Bewegungsteil", als auch einen theoretischen Teil, in dem wichtige Themen erklärt sowie Fragen beantwortet werden. Nachstehend findest du alle Themen, die im Rahmen der einzelnen Kurseinheiten besprochen werden. So kannst du hier, alleine oder gemeinsam mit deinem Partner, alle Kurseinheiten durchgehen und jederzeit wiederholen."
Tausch dich aus mit anderen Schwangeren!
Dir fehlt der Kontakt zu anderen werdenden Mamis, mit denen du ähnliche Fragen und Gefühle teilen kannst? Dann klick dich in unsere Community und finde Kontakt zu anderen Schwangeren mit denen du dich austauschan kannst!
- Forum Schwangerschaft & Geburt Jetzt mitreden!
Praktischer Teil: Bewegung & Entspannung
Der "Bewegungsteil" der Geburtsvorbereitungskurse besteht aus einer Kombination von Atem-, Entspannungs-, sowie Trainingsübungen. Schwangere werden so auf verschiedene Weise angeregt, ihr Körpergefühl und ihre Wahrnehmung zu stärken. Klick dich also direkt rein und trainiere online mit!
Dein Online-Trainingsprogramm
Theoretischer Teil: Das solltest du wissen!
Im theoretischen Teil deines Online-Geburtsvorbreitungskurses werden in den einzelnen Kurseinheiten verschiedenste Themen besprochen. Scroll dich durch oder klick dich direkt in deine gewünschte Kurseinheit.
- Kurseinheit 1: Schwangerschaftsveränderungen, Schwangerschaftsbeschwerden, der Mutterpass, Ernährung in der Schwangerschaft
- Kurseinheit 2: Alles über deinen Beckenboden, Sex in der Schwangerschaft
- Kurseinheit 3: Die unterschiedlichen Wehenarten, Die Geburt eines Kindes
- Kurseinheit 4: Aufgaben des Partners während der Geburt, Schmerzmittel
- Kurseinheit 5: Geburtspositionen, Kaiserschnitt, Geburt einleiten
- Kurseinheit 6: Das Neugeborene, Babyerstausstattung, Stillen, Warum Muttermilch?
- Kurseinheit 7: Wochenbett, Rückbildung, U-Untersuchungen, Impfen
Kurseinheit 1
Kurseinheit 2
Kurseinheit 3
Kurseinheit 4
Kurseinheit 5
Kurseinheit 6
Kurseinheit 7
babylcub.de Team-Tipp
Selbstverständlich ersetzt ein Geburtsvorbreitungskurs online nicht unbedingt die direkte Kommunikation mit einer bzw. deiner Hebamme. Frag also deshalb ruhig mal bei deiner Hebamme an, ob sie vielleicht selbst einen Online-Geburtsvorbereitungskurs macht und dich beispielsweise per Video-Chat unterstützen kann.
- Übersicht: Geburtsvorbereitung & Vorsorge
- Übersicht: babyclub.de
Auf diese Online-Tools solltest du nicht verzichten:
Hebammenrat:
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Hallo alle miteinander, ich dachte ich starte hier einmal ein neues Thema und vielleicht findet sich ja hier jemand, dem es genauso oder ähnlich geht wie u...
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Damit wir uns nicht aus den Augen verlieren ❤️ Ich denke es ist trotzdem ganz passend eine Liste zu machen. Allein schon um den Fortschritt zu beobachten...
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Hallo, ich bin fast 43 und würde gerne schwanger werden. Gibt es hier jemanden in der gleichen Situation?
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