Krampfadern an den Schamlippen können auch ganz unabhängig von den Beinen auftreten, dass heisst, es kann sein, dass Sie trotzdem nie welche an den Beinen be... Weiterlesen ...
Krampfadern Schwangerschaft
Krampfadern
Manche Frauen bekommen in der Schwangerschaft Krampfadern. Der Grund ist die Dehnung des Bindegewebes und der Druck, der auf die Vena Cava ausgeübt wird. Durch den Druck auf diese Vene erhöht sich der Blutanteil in den Beinen und sorgt für geschwollene Beine, Spannungsgefühle und gelegentliche ziehende Schmerzen.
Von Krampfaden sind während der Schwangerschaft etwa vier von zehn Frauen betroffen. Meistens bilden sich die Krampfadern jedoch ab dem dritten oder vierten Monat nach der Geburt wieder zurück.
Krampfadern:
Symptome
Krampfadern sind meistens an ihrer violetten oder bläulichen Verfärbung zu erkennen. Sie sind erweiterte Venen, die an die Oberfläche treten und sich meistens an den Beinen bilden. Folgende Symptome weisen darauf hin, dass du Krampfadern bekommst oder bereits hast:
- Schweregefühl in den Beinen, geschwollene Beine
- Spannungsgefühle der Haut
- gelegentlich ziehende Schmerzen
- nächtliche Wadenkrämpfe
- Taubheitsgefühl oder Juckreiz
- Wichtig: Manche Schwangere sind trotz Krampfadern beschwerdefrei. Die Optik ist für viele oft das größere Problem.
Lotionen und Bäder
Gegen Krampfadern gibt es lindernde Lotionen, zum Beispiel die Lotio pruni comp. cum cupro von Weleda: Beine ein- bis zweimal täglich mit der tonisierenden Lotion von unten nach oben einreiben.
Auch ein Kastanienbad eignet sich als Teilbad für die Beine. Das Wasser sollte nicht zu warm sein, max. 38°C.
Beinwickel
Auch Beinwickel können gegen Krampfadern helfen, etwa mit Ringelblumentee oder einigen Tropfen Lavendelöl, die dem Wasser beigefügt werden. Ein anderer Zusatz ist die 20%ige Borago-Essenz zum äußerlichen Gebrauch von Weleda: Für den Beinwickel mit Borretsch 1 EL Borago-Essenz in 1 Liter lauwarmes Wasser geben. Baumwolltuch in die Lösung tauchen, auswringen und um den Unterschenkel wickeln. Mit einem zweiten, trockenen Tuch bedecken, das ca. 5cm über das feuchte reicht und abschließend mit einem weiteren trockenen Tuch umwickeln. Eine halbe Stunde ausruhen. Beinwickel 1 mal täglich anwenden.
Durchblutung ankurbeln
Gegen geschwollene Beine helfen Kompressionsstrümpfe, denn durch den Druck, den sie auf die Venen ausüben, kann das Blut leichter nach oben abtransportiert werden.
Außerdem ist jetzt folgendes ratsam:
- keine Kniestrümpfe, beengende Kleidung oder Schuhe tragen
- täglich mehrmals für 10 Minuten die Beine hochlegen
- morgens die Beine kalt von unten nach oben abduschen
- radfahren, schwimmen und regelmäßige Gymnastik
- langes Stehen vermeiden
- viel bewegen
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Hallo meine lieben, ich hab mir grad dieses Video angeguckt zur Bewältigung von Krampfadern und wollte es euch mal empfehlen.https://www.youtube.com/watch?v=O...
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Wer hibbelt mit im Juni? Habe mal einfach das hier eröffnet, da wir dann nach der FG weiter üben werden! Wer ist dabei?
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Liebe Mommy‘s to be, Ich hibbel nun mehr als 10 Monate , ohne Erfolg . Ja es ist deprimierend und ja es stresst auch . Ich weiß es gibt Dutzende hibbel G...
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