-Von den Zahnärzten wird eine regelmäßige Zahnpflege empfohlen, die schon mit dem ersten Zahn beginnen sollte. Die neusten Untersuchungen raten zu fluorhalti... Weiterlesen ...
Zahnfleischentzündung Schwangerschaft | Zahnpflege Schwangerschaft
Zahnpflege in der Schwangerschaft
Erwartet ihr gerade ein Kind und der letzte Zahnarztbesuch ist schon länger her? Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft wirken sich auf den gesamten Körper aus, auch auf die Zähne und das Zahnfleisch. Deshalb ist es jetzt besonders wichtig, auf eine optimale Mundhygiene zu achten. Worauf es bei der Zahnpflege in der Schwangerschaft ankommt, verraten wir euch im folgenden Artikel.
Übersicht: Zahnpflege für Schwangere
Hormonumstellung beeinflusst die Mundgesundheit
Schwangerschaftshormone können sowohl emotionale als auch körperliche Auswirkungen auf unseren Körper haben, darunter auch Veränderungen des Zahnschmelzes. Diese hormonellen Veränderungen können den Zahnschmelz aufweichen, wodurch Karies und andere Zahnprobleme leichter auftreten können. Manchmal kommt es bei schwangeren Frauen auch zu Zahnfleischwucherungen, die aber bei Bedarf entfernt werden können. Es ist wichtig, die Zahnzwischenräume regelmäßig zu reinigen, um eine Zahnfleischentzündung, die sogenannte Parodontitis, zu verhindern. Interessanterweise gilt eine unbehandelte Parodontitis als Risikofaktor für Frühgeburten und ein niedriges Geburtsgewicht.
Wir empfehlen allen schwangeren Frauen, während der Schwangerschaft zwei Zahnarztbesuche zu vereinbaren, um sich von ihrem Zahnarzt untersuchen und beraten zu lassen. Eine professionelle Zahnreinigung kann sehr nützlich sein, da Karies leider ansteckend sein kann. Es besteht die Möglichkeit, dass Streptococcus mutans-Bakterien, die für Karies verantwortlich sind, auf das Baby übertragen werden.
Auch Übelkeit und Erbrechen sind ein Problem
Schwangere Frauen leiden oft unter Übelkeit und Erbrechen, besonders in der Frühphase. Diese Symptome können dazu führen, dass die Magensäure den Zahnschmelz angreift. Um sich zusätzlich zu schützen, gibt es spezielle Zahnpasta und Mundspülungen. Es ist ratsam, nach der direkten Säureeinwirkung etwa 30 Minuten zu warten, bevor ihr euch die Zähne putzt, da die Zahnbürste den Zahnschmelz in dieser Zeit weiter schädigen kann.
So pflegt ihr eure Zähne in der Schwangerschaft richtig
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, dass ihr eure Zähne gut pflegt. Befolgt diese Tipps zur Reinigung eurer Zähne: Putzt sie zweimal am Tag zwei Minuten lang, am besten morgens und abends. Wendet die KAI-Methode an, bei der die Kauflächen, die Außenflächen und die Innenflächen jedes Zahns geputzt werden. Verwendet eine weiche Zahnbürste, um euer Zahnfleisch zu schonen. Benutzt außerdem Zahnseide und eine Zungenbürste, um Plaque von eurer Zunge zu entfernen.
Die Verwendung einer Mundspülung kann während der Schwangerschaft von Vorteil sein, vor allem um die Folgen von Übelkeit und Erbrechen zu bekämpfen. Spült euren Mund mit einer antibakteriellen Spülung, um das Risiko von Karies durch die Magensäure zu minimieren. Erwägt, einmal pro Woche ein Fluorid-Gel zu verwenden, um eure Zähne vor Erosion zu schützen. Diese Zahnpflegemaßnahmen sind sowohl für euch als auch für euer Baby sicher. Trotzdem solltet ihr darüber vorab mit eurem Arzt besprechen.
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Karies
Karies wird durch Säure verursacht, die von Bakterien produziert wird, und veränderte Essgewohnheiten während der Schwangerschaft können das natürliche Gleichgewicht der Mundbakterien stören. Der häufige Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln kann zu einem schnellen Anstieg der Kariesbakterien führen.
Um ständige Säureangriffe auf deine Zähne zu verhindern, ist es ratsam, Süßigkeiten als Zwischenmahlzeit zu vermeiden. Stattdessen ist es besser, Süßigkeiten während der Hauptmahlzeiten zu verzehren (wenn überhaupt) und etwa eine halbe Stunde zu warten, bevor ihr euch die Zähne putzt. Es ist wichtig zu wissen, dass Säure auch den Zahnschmelz angreift, deshalb ist Mäßigung beim Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln wichtig. Generell solltet ihr auf eine zahnfreundliche Ernährung mit wenig Süßigkeiten, viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten achten.
Zahnarztbesuch vor der Schwangerschaft
Karies und Parodontitis sind bakterielle Erkrankungen, die durch Gegenstände wie Schnuller, Milchflaschen oder direkten Kontakt an euer Kind weitergegeben werden können. Es ist wichtig, dass ihr die Bakterienzahl in eurem Mund niedrig haltet. Bestimmte zahnärztliche Behandlungen wie Röntgen, Anästhesie und Medikamente sind während der Schwangerschaft nur eingeschränkt möglich und sollten nach Möglichkeit verschoben werden. Es wird empfohlen, alle notwendigen Zahnbehandlungen abzuschließen, bevor ihr eine Schwangerschaft plant. Außerdem ist es wichtig, die Entwicklung von Karies, Schwangerschaftsgingivitis und Parodontitis zu verhindern.
Es ist ratsam, während der Schwangerschaft mindestens zweimal zur zahnärztlichen Untersuchung und zur professionellen Zahnreinigung zu gehen. Denkt daran, dass die Zahngesundheit eurer Kinder mit eurer eigenen Mundgesundheit vor der Schwangerschaft beginnt. Achtet darauf, dass ihr idealerweise eine zahnärztliche Untersuchung und Beratung in Anspruch nehmt, bevor ihr schwanger werdet.
Es ist ratsam, während der Schwangerschaft mindestens zweimal zur zahnärztlichen Untersuchung und zur professionellen Zahnreinigung zu gehen. Denkt daran, dass die Zahngesundheit eurer Kinder mit eurer eigenen Mundgesundheit vor der Schwangerschaft beginnt. Achtet darauf, dass ihr idealerweise eine zahnärztliche Untersuchung und Beratung in Anspruch nehmt, bevor ihr schwanger werdet.
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