Hallo ihr Lieben!
Gibt es ausser mir noch Mamis die sich vegetarisch oder vegan ernähren? Ich bin auch wirklich nicht gewillt jetzt auf einmal wieder Fleisch zu essen. Gibt es Dinge ausser meinen Eisen-Wert auf die ich deswegen noch achten sollte?
Wäre schön wenn sich ein paar Gleichgesinnte finden.
Und wenn jemand meine Einstellung schwachsinnig findet können wir auch gerne in einem netten Rahmen diskutieren, aber ich hab wirklich keine Lust auf feindseelige Angriffe - das mal gleich vorab! :)
My Babyclub.de
Vegetarische/Vegane Mamis
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Eintrag vom 26.09.2014 08:27Antwort
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Kommentar vom 26.09.2014 17:01Also ich bin auch Vegetarier und werde es bleiben esse ab und zu Fisch aber auch Eier und Milch also nicht Vegan. Vegetarier brauchen zusätzlich nichts aber bei Veganer Ernährung würde ich mich schon regelmäßigen bluttest wegen Mängelernahrung unterziehen in der SS. Bist du denn Vegan?Antwort
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Kommentar vom 04.10.2014 07:35Hallo, ich versuche viele Hülsenfrüchte zu essen und liebe auch Tofu und Seitan. Für die Eisenwerte ist viel Obst und rohes Gemüse ganz gut.Antwort
Wie Tamina-Grace sagt: Vegan ist problematisch aber vegetarisch durch die Schwangerschaft ist kein Ding. Im Zweifel Hebamme oder Ärztin fragen- -
Kommentar vom 08.10.2014 18:11Nein also eigentlich ernähre ich mich nicht vegan, ich mag nur keine Milch und esse selten mal ein Frühstücksei. Versuche das aber durch Joghurt grade ein bisschen aufzufangen.Antwort
Eigentlich esse ich eben auch keinen Fisch, aber hab schon überlegt ob ich das ab und zu einschieben sollte wegen Jod und so... 😉
Wie weit seid ihr beiden denn? Welche Woche? -
Kommentar vom 16.10.2014 11:35Hallo,Antwort
ich bin seit 16 Jahren Vegetarierin. Ich muss aber dazu sagen, dass ich seit der SS Vitaminkapseln mit Fischöl nehme. Meine Frauenärztin meinte auch, dass das für das Baby besser wäre.
Ich bin jetzt in der 30. SSW und bekomme eine Tochter. Baby hat sich schon längst gedreht. Entbindungstermin ist der 30.12. Und ihr?
LG
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Kommentar vom 16.10.2014 12:02Ui, Miasophie, du nimmst Fischöl? Meine FÄ meinte lediglich, ich solle Eisen zusätzlich nehmen und veruchen, mich ausgewogen zu ernähren...hmpf. Bin selber seit 13 Jahren Vegetarierin.Antwort
Ich bin ganz frisch schwanger in der 7.Woche und habe noch keine Kinder.
Wie weit bist du, JasMinchen?
Miasophie: ein Neujahrskind, tooooll!
Liebe Grüße, Simsa -
Kommentar vom 16.10.2014 13:12Also meine àrtzin meinte gestern, dass mit aussreichend Obst und Gemüse alles kein Problem wäre und ich die Folsäure nehmen soll und gut ist... Hahahaha da sieht man mal wieder...Antwort
Also ich bin auch noch sehr früh. 9. Woche und im Gegensatz zu euch quasi ein "Neu-Vegetarier" mit meinen 3 Jahren.... Hahahaha -
Kommentar vom 16.10.2014 15:48Oh da bin ich noch neuer erst ca ein jahr bin ich Vegetarier und seit ich von der ss weiß esse ich einmal in der woche Fisch ich bin jetzt in der 8 sswAntwort
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Kommentar vom 17.10.2014 17:47Habe mir eben Kräuterblut zwecks Eisen bestellt.Antwort
Da mir momentan so übel ist, fällt es mir echt schwer ausreichend und ausgewogen zu essen....
Tamina, so wie du´s machst, ist es wahrscheinlich ganz klug.
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Kommentar vom 17.10.2014 18:20Wir leben vegan und die Arzthelferin im Labor war bisher immer ganz entzückt über meinen Eisenwert (Zitat: bombastisch).Antwort
Auch die Blutwerte in der Klinik (hatte dolle Gebärmutterhalsverkürzung auf 0,6 cm aber keine Wehen, musste dort 3 Wochen liegen) waren alle im Normbereich. -
Kommentar vom 20.10.2014 10:36Hallo zusammen, wir leben sozusagen zu 80% vegetarisch, meinen Eisenwert unterstütze ich ab und zu mit Kräuterblut-Pillen (merke an der Müdigkeit, wenn zu niedrig), ansonsten alles OK, Schwangerschaften habe ich problemlos vegetarisch überstanden, und beide Kids problemlos vegetarisch groß gezogen. Mal ehrlich, was stand bei einfachen Familien vor 100 Jahren auf dem Tisch? Bzw. was steht in ärmeren Ländern täglich auf dem Tisch: Oder in Indien???? Eines ist sicher: Fleisch gehört nicht dazu!!Antwort
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Kommentar vom 20.10.2014 13:24Kruemelzwerg, das ist ja richtig toll!!!! Warte nämlich gerade auf meine Blutergebnisse und bin ein bisschen am bangen. Verbringst du jeden Tag sehr viel Zeit mit Essensbeschaffung, -zubereitung und -aufnahme? Stell mir das nämlich echt schwer vor, wirklich ausgewogen zu essen.Antwort
Amorphis, drück dir auch die Daumen, dass es ganz schnell klappt!
Luc, musstest du dich oft dafür rechtfertigen, dass du deine Kinder vegetarisch ernährst? -
Kommentar vom 20.10.2014 23:34Nein, eigentlich nicht mal so sehr. Ich esse das, wonach es mir so ist. Der blanke Horror was die Nährstoffversorgung angeht, waren lediglich die vergangenen 3 Wochen im KH. Da gab es täglich ein undefinierbares Gemüse mit ebensolcher Soße und in der Regel Kartoffeln und nen Beilagensalat, abends den gleichen Salat, 3 Scheiben Brot mit veganen Aufstrich (immer der gleiche) der nach Katzenfutter gerochen hat und so geschmeckt hat, wie er gerochen hat.Antwort
Hab dann nach etwas über 1 Woche Mittag- u. Abendessen abbestellt und mein Mann hat mich mit Carepaketen und Essen versorgt, andere brachten mir Obst und Nüsse vorbei und ich hatte immer einen Sojajoghurt im Kühlschrank und etwa Lupineneis. Glaub ein Wert war 0,2 unter dem Normwert, weiß aber gar nicht mehr, welcher das war.
Ich hab immer so Phasen, wo es mir total nach frischem Obst ist, und dann wieder, wo ich Pasta, Kartoffeln, Chips etc. Essen könnte und Obst mich wenig anlacht.
Im Prinzip überlege ich immer grob: heute schon frisches Obst/Gemüse gehabt? Heute schon eine Handvoll Nüsse gehabt? Paar Löffel Joghurt? Und die Kohlenhydrate kommen ja quasi von allein mit Reis, Kartoffeln o. Brot.
Im Sommer gab es täglich frische Beeren vom Obsthof.
Und sonst geht ab und an auch mal ein Smoothie.
Mein Mann hat im Sommer ein großes Blutbild machen lassen (auch B12, D). Der Arzt war selber total skeptisch und danach hat er seinen Augen nicht getraut. Er hatte das wohl noch nicht vorher gehabt, dass bei einem Patienten tatsächlich alles im Normbereich war "Da haben Sie wohl alles richtig gemacht". War einfach schön, die Bestätigung zu bekommen (auch für die Skeptiker im Verwandten-/Bekanntenkreis), dass wir nicht unsere Gesundheit gefährden.
Auch die FÄ war recht aufgeschlossen, meinte nur, wenn ich mal auf etwas ganz doll Lust hätte, sollte bzw. dürfte ich dem ruhig nachgeben, -
Kommentar vom 21.10.2014 11:13Ich bin auch seit ein paar Jahren Vegetarierin, trinke Soja-, Mandel- oder Reismilch, da ich Kuhmilch nicht so richtig vertrage. Gerne esse ich aber Käse und Ei. Und ich liiiiiiieeebe Linsensalat – Nüsse gibt es bei mir auch täglich, zum Frühstück und als Snack auch manchmal.Antwort
Letztens hatte ich total Heißhunger auf Würstchen und ich habe mir zum ersten mal Veggie Würstchen gekauft ... ich war entsetzt über dieses Bedürfnis - und mein Mann hat mich ausgelacht ;-)
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Kommentar vom 21.10.2014 13:22Ja, Simsa_la_bim, schauen wir doch mal, ob die Kleine sich auch in etwa an den Termin hält :) Eisentabletten muss ich auch zusätzllich nehmen, allerdings erst seit letztem Monat. Am Anfang der Schwangerschaft waren die Eisenwerte noch in Ordnung. Ich habe auch noch keine Kinder und musste sechs Jahre warten bis sich eine Schwangerschaft einstellte.Antwort
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Kommentar vom 21.10.2014 13:24@mia: Ihr habt es 6 Jahre lang versucht? dann aber doppelten Glückwunsch!!!!!!Antwort
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Kommentar vom 21.10.2014 16:47ph miasophie, da schließ ich mich JasMinchen an: doppelten Glückwunsch!!!Antwort
Kruemmelzwerg, das ist dann natürlich toll. zum Thema KH-Essen: das ist ja sonst schon gruselig, aber nach deiner Beschreibung: schüttel...brrr ;-)
daffodil, muss zugeben, dass ich echt auf den ganzen Kram stehe und häufig, wenn ich Lust auf was Herzhaftes habe, mir veganes Gyros oder Salami hole. Dumme Sprüche kassier ich dafür natürlich ohne Ende.... -
Kommentar vom 21.10.2014 21:10Auch von mir herzlichen Glückwunsch!Antwort
Äh, das man sich entscheidet vegetarisch oder vegan zu leben, heißt ja nicht, dass einem der Geschmack an sich nicht schmeckt, sondern nur, dass man sich bewusst gegen Tierleid entscheidet und für die Umwelt. Wenn man also Lust auf Salamigeschmack hat, und die pflanzlich ist: warum denn nicht?
Und da heißt es immer, wir wären intolerant. Glaub die wenigsten von uns drücken Omnis/Allesessern soviel blöde Sprüche rein, die wir uns anhören dürfen. -
Kommentar vom 22.10.2014 07:33Genau Kruemelzwerg, und dieses Argument wird dann arrogant weggelacht bzw. stößt auf völliges Unverständnis. Lass mich inzwischen aber gar nicht mehr auf solche Diskussionen ein, sollen se weiter ihren Film schieben ;-)Antwort
Habe mich gestern mit nem Kumpel getroffen. Er und seine Ex teilen sich das Sorgerecht für den Sohn, in der Woche, die er bei Papa verbringt, ernährt er sich vegan, in der Woche bei Mama gibts Salamitoastbrot. Auch nen Modell...hehe. -
Kommentar vom 22.10.2014 09:36Ja, lasse reden ist da immer noch das Beste.Antwort
Hihi, na das ist echt auch ein Modell, lach -
Kommentar vom 22.10.2014 09:59Wisst ihr welche Frage mich immer total nervt?Antwort
"Macht dir das was aus, wenn ich neben dir Fleisch esse?" -
Kommentar vom 22.10.2014 10:40Hab ich noch nicht so oft gehört, aber erzählt bekommen. Oder welche, die meinen einen ärgern zu können mit dem Fleisch...mega peinlich :D.Antwort
Unsere Tochter wird ja auch so aufwachsen, wie wir leben (natürlich wird alles überwacht, und sollte es von den Blutwerten o. irgendetwas nicht optimal laufen, müssen wir das überdenken...bisher seh ich aber an unseren Werten, dass das kein Problem werden dürfte).
Jedenfalls meinte dann vor ein paar Wochen ein Verwandter so halb mi Scherz: naja, wenn sie dann bei Ihnen wäre, würde sie dann auch mal lecker Fleisch/Wurst bekommen. Ich hab dann genauso halb im Schwez geantwortet, dass dementsprechend unser Kind nie bei Ihnen sein wird (unbeaufsichtigt). Wir möchten einfach, dass unsere Lebensart toleriert wird. -
Kommentar vom 09.11.2014 14:24Was den Eisenwert angeht (und natürlich auch den Rest) ist nach wie vor alles bestens.Antwort
Habe aber kürzlich im Gespräch mit der Hebamme auch folgenden Tip bekommen, falls man in der SS schlechten Eisenwert hätte: es gibt von Amecke einen Saft, der heißt Amecke + Eisen (gibt's bei Rewe). Sie meinte tägl. 0,25 l davon sollten schon mal gut sein wegen des Eisenwertes. Ich fand den Tipp deutlich sympathischer als Tabletten zu schlucken. Viell. wäre das ja für den einen oder anderen eine Alternative :)
