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  Mira15

  Superclubber (132 Posts)
  Eintrag vom 24.07.2017 06:16

  Hallo ihr Lieben, ich bin gerade zum zweiten Mal schwanger und möchte gerne ein bisschen Schwangerschaftsgymnastik machen. Auf https://gymnastikball.de.com/gymnastikball-schwangerschaft/ hab ich gelesen, dass Übungen mit einem Gymnastikball nicht nur gut für die Haltung und Rücken sind, sondern auch, dass das Baby dadurch eine bessere Position einnehmen kann. Stimmt das? Macht ihr eine Art Gymnastik während der Schwangerschaft? Was könnt ihr empfehlen?

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