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Rauchen aufhören
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Eintrag vom 03.05.2018 14:41Hallo ihr lieben, hätte auch demnächst den Wunsch nach einem Kind. Bin allerdings Raucherin und würde demnächst aufhören wollen. Meine Befürchtung ist, dass ich den Absprung nicht gleich schaffe. Hatte mal eine interessante These über das Dampfen gelesen. https://www.dampfbank-berlin.de meint ihr es wäre eine alternative wenn man zwischen durch die Suchtattacken bekommt?Antwort
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Kommentar vom 03.05.2018 16:29Die einzige Alternative bei einer Suchtattacke: vorher alle Zigarretten wegschmeißen und keine neuen kaufen ;)Antwort
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Kommentar vom 04.05.2018 21:35Hallo Paula.Antwort
Ich finde es super das du vor der SS aufhören möchtest. Auf diese Dampfgeräte würde ich jedoch auch verzichten. Vielleicht hilft dir ja ein Antiraucherkurs. Wird glaub auch von manchen Krankenkassen gezahlt.
Ich selbst habe auch geraucht. Habe positiv getestet und meine Schachtel verschenkt. Allerdings habe ich circa 5 mal +\- am Tag 2-3 Züge bei meinem Freund genommen. Als ich aber irgendwann bei einem Ultraschall da lag und sah wie sich dieses kleine Wesen in mir bewegt war bei mir Schluss. Ich könnte es auch nicht mehr übers Herz bringen auch nur einen Zug zu nehmen während ich mein Kind in mir trage.
Klar, es wäre wesentlich besser gewesen wenn ich auch vorher aufgehört hätte aber ich bin froh das ich es doch geschafft habe den so eine Sucht ist echt krass das hätte ich vorher nie gedacht.
Ich drücke Dir die Daumen das Du es schafft damit auf zu hören und dann bald positiv testen darfst. -
Kommentar vom 02.08.2018 09:48Hallo Ihr lieben 😁Antwort
Die Frage ist zwar schon etwas älter, dennoch wollte ich mich kurz melden.
Leider bin ich auch noch Raucherin. Ich hoffe dass ich aufhöre, sobald die Gewissheit da ist 🤰 zu sein. Falls es in unserem ersten ÜZ nicht klappen sollte mit dem Baby -> Anfang September haben mein Mann und ich einen Termin zur Akupunktur zur Raucherentwöhnung.
Mit der Akupunktur habe ich schonmal, sehr erfolgreich, aufgehört.
Leider habe ich irgendwann, durch viel Stress ect, mir gedacht was soll's und wieder angefangen.
Leider......aber die Akupunktur war wirklich gut, sie hat mir sehr dabei geholfen keine Zigaretten mehr anzufassen.
Nur leider wie gesagt, war ich so dumm wieder anzufangen.
Daher bin ich guter Dinge, dass es diesmal wieder klappt.
Schaut doch im Internet, ob ein Arzt oder Heilpraktiker in Eurer Stadt sowas anbietet :)
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Kommentar vom 02.08.2018 10:20Finde während der Schwangerschaft sollte man auf jegliche Droge verzichten. Auch das Dampfen.Antwort
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Kommentar vom 15.08.2018 18:04Genauso denke ich auch, dennoch kann ich verstehen falls es schwer fällt....Antwort
Nikotin ist nunmal ein "Suchtstoff" und das aufhören fällt manchen nicht leicht.
Fühl dich gedrückt, dass schaffst du schon. :) -
Kommentar vom 20.12.2021 08:57Hallo,Antwort
ich glaube jeder muss für sich da den richtigen weg finden, um aufzuhören oder es zu reduzieren.
Aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen, dass die E-Zigaretten und Dampf Dinger noch süchtiger gemacht haben als eine normale Zigarette. 😅
Ich selber bin zwar keine Raucherin, habe dies aber bei sehr vielen meiner Freunde beobachtet.
Es kann vlt. auch helfen, nur habe ich damit keine Erfahrung.
