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Pilateskurs für Schwangere?

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  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Eintrag vom 08.05.2018 19:44
    Hallo zusammen,

    ich bin aktuell in der 14 ssw (13+6) und interessiere mich mittlerweile für einige Kurse, dabei interessiert mich Pilates für Schwangere am meisten. Man liest ja immer wieder, dass es nicht gut wäre und man solle natürlich die Bauchmuskelübungen auslassen. Wie läuft dieser Kurs denn ab? Gibt es hier einige Schwangere, die einen Pilateskurs besuchen und positiv berichten können? Bringt es was?
    Ich freue mich über Antworten. 

    LG
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