Antworten Zur neuesten Antwort

• Laura-christin

  Gelegenheitsclubber (24 Posts)
  Eintrag vom 12.09.2018 20:43

  Hallo 🙋‍♀️
  
  Mich würde mal interessieren, wie ihr euch so fit haltet in der Schwangerschaft :)
  Ich bin vorher fast täglich geritten. Nun gehe ich nur noch mit unserem Hund laufen, das merkt man natürlich am allgemeinzustand 🤔. Ich bin gar nicht mehr belastbar, und dadurch dass ich im Büro sitze ist auch keine Besserung in Sicht 🤔
  Von dem her: was tut ihr so in der Schwangerschaft für eure Fitness.
  (Ssw17)
  Liebe Grüße 🙂

  Antwort

  Artikel und Info zum Thema:

  • Schwangerschaft: Alles, was dich jetzt bewegt
  • Schwangerschaftskalender
• Sonne1405

  Powerclubber (74 Posts)
  Kommentar vom 14.09.2018 19:59

  Huhu ihr beiden,
  Ich bin zwar noch nicht schwanger, habe bereits einen fünfjährigen Sohn und versuche gerade im ersten ÜZ erneut schwanger zu werden.
  Ich möchte mich in der Schwangerschaft auch auf jeden Fall fit halten. Das war in der ersten SS nicht so. Da hab ich zwar aqua Fitness und Schwangerschafts gymnastik gemacht aber mehr auch nicht. Naja ab einem gewissen Zeitpunkt kann man mehr auch gar nicht machen.
  Zumindest möchte ich in dieser mehr machen, da ich sowieso recht viel sport treibe. Ich gehe laufen, mache hiit Training und ab und zu yoga. Zudem möchte ich auch nicht wieder so extrem zunehmen wie in der ersten Ss :(

  Antwort