Oh da hab ich mich wohl etwad kompliziert ausgedrückt 😅 also man muss 60000 schritte in der woche schaffen und sollte 10000 täglich abstreben und das über 12 wochen.
Ponygirl frag doch einfach mal bei deiner krankenkasse nach ob die auch ein bonusprogramm haben? Mein freund ist durch mich auch auf die idee gekommen und in der tat bietet seine kasse auch so etwas an :)
Ich hab heute den termin mit meiner hebamme unterschrieben. Ab 29.4. Beginnen die Geburtsvorbereitungskurse und yoga möchte ich zusätzlich noch machen. Ich bin gespannt :)
My Babyclub.de
🌸🌷August-Mami's 2019 🌷🌸
Antworten Zur neuesten Antwort
-
Kommentar vom 20.02.2019 12:25Antwort
Artikel und Info zum Thema:
-
Kommentar vom 20.02.2019 13:09@ Yetta, ich hab das Ss Tagebuch : Mein Schwangerschaftstagebuch von odernichtoderdochAntwort
Und dann mach ich noch eins selber. Hab mir ein normales Fotoalbum gekauft in das man Fotos kleben kann.
Da schreib ich dem Krümel immer mal wieder einen Brief. Vom ersten Ss Test, die FA Termine und wenn was besonderes ist. Dazu klebe ich dann halt noch Fotos..Ultraschall Bilder passend zum Termin : „so gross bist du jetzt schon“
Dann halt noch babybauchfotos usw.
Kann dann ganz individuell gestalten.
@ Paulaleinchen, ich hab mich auch für den Geburtsvorbereitungskurs angemeldet , der startet am 2. Mai und für Yoga auch 🤗 bin auch ganz gespannt..hab noch nie Yoga gemacht. Weiß auch gar nicht ob das was für mich ist 🙈 naja, ausprobieren ☺️
-
Kommentar vom 20.02.2019 13:29@ Anna & Sunny : Schön, dass eure Termine super waren 🤗Antwort
@ Paw, ich nehm die Femibion 2 ...sind aber auch ganz schön teuer.
Seit einer Woche Creme/ Öl ich mir jetzt auch schon immer meinen Bauch ein ☺️ Ich glaub zwar das verhindert keine Ss streifen aber so hab ich wenigstens das Gefühl ich Probier wenigstens es zu verhindern 🤪
Ärgert mich echt ein bisschen das nein Termin heute abgesagt wurde 🙈 Naja...dafür bin ich Freitag schon bei 15+0 , bin schon ganz gespannt wie groß unser Krümel geworden ist.
Wurde aber heute extra noch darauf hingewiesen, dass eig kein Ultraschall ansteht...vllt weil ich gesagt hab das mein Freund dann mit kommt ? 🤷🏻♀️ Hab dann gesagt, dass ich den dann selbst zahle.
Muss dann das vorher doch anmelden wenn man einen Ultraschall haben möchte obwohl keiner ansteht ?
-
Kommentar vom 20.02.2019 13:56Leni ich glaub dir das du dich ärgerst. Man zittert ja immer lange auf den Termin und wenn er dann abgesagt wird...echt doof. Meine Frauenärztin hat das letzte mal auch gesagt das sie nur ganz kurz auf das Herz schallt da eigentlich kein Ultraschall ansteht, ich das kind ja aber noch nicht spüre. Aber es klang so als würde sie wollen das mein Freund daheim bleibt. Ich werd trotzdem nachfragen ob sie nicht mal nach dem geschlecht schauen könnte, das ichs auch bezahlen würde. Aber gut möglich das es aus Zeitgründen nicht gemacht wird da einfach nicht eingeplant. Ich lass mich überraschen.Antwort
Missy ich finde das ist eine gute Motivation um täglich eine größere runde mit meinem hund zu laufen 😅 die letzten qochen war ich immer recht faul. Aber jetzt bei dem schönen wetter ist es einfach nur herrlich -
Kommentar vom 20.02.2019 13:57Ja 10.000 schritte am tag empfiehlt mir meine ernährungsapp auch 🙈 schaff ich aber leider nicht immer 😕Antwort
Ich hab auch das schwangerschaftstagebuch von Odernichtoderdoch. Ich finds sehr schön. 🌸
Nach dem duschen schmiere ich auch immer mit einem Öl von Burt‘s Bees und das riecht so gut nach Zitrone. Man duftet wie ein Nimm2 nach dem Baden 😂 ich glaub zwar auch nicht dass es helfen wird aber wie Leni sagt, man fühlt sich wenigstens besser 😅 -
Kommentar vom 21.02.2019 08:52Guten Morgen :-)Antwort
mit den Schrittzähl apps hab ich mich noch nie beschäftigt. Da werd ich auch mal kucken. Hab echt keine Ahnung ob ich viel laufe oder nicht.
Ein Schwangerschaftstagebuch hab ich nie gehabt. Aber ein Baby Tagebuch von Goldbuch. Eins in blau, eins in rosa. Da kann man am Anfang auch US-Bilder und Babybauchbilder reinkleben und dazu schreiben kann man ja eh was man möchte. Meine Kids mögen das total und schauen es sich gern an. Haben auch Erinnungskisten. Die musste ich vor kurzem mal in eine riesige Kiste umlagern. Da kommt ja immer mal wieder was dazu und mein Sohn wird ja schon 6 Jahre alt.
Werde mir wieder so ein Buch holen für das dritte Kind :-)
Mit den SS-Streifen hab ich echt Glück. Dritte SS und kein einziger. Ich hab immer von Anfang mit Öl geschmiert, aber ob das nun daran lag oder ich einfach Glück hatte...keine Ahnung. Ich hoffe jedenfalls es bleibt so.
Ich hab bei meinem Gyn 100Euro gezahlt. Dafür wird jedes mal ein US mit Bild gemacht. Bin ja "schon" 37 und so Sachen wie Plazentaverkalkung usw. kommen da ja öfter vor. Hatte zwar nie Probleme in der Richtung, aber da geh ich lieber auf Nummer sicher. Mein Mann hatte schon einen Schock. Er dachte ich müsste jedes mal 100 Euro zahlen. Hihi. -
Kommentar vom 21.02.2019 09:14Guten morgen ☀️Antwort
Aber gerade da sollte deine FÄ doch US machen, oder? Also ich meine als medizinisch notwendig und nicht in eigenleistung? Ich drücke die Daumen gegen die Dehnungsstreifen 👌🏻 Hatte nach der 1. ss auch keine, obwohl ich von echt flachem straffen trainierten Bauch explodiert bin 😂 ist wohl alles „Gene“ 😂
Ich bezahle das nächste mal bei 15+ einen US (30€), danach ist ja schon der 2. große Schall und dann sollte ich das Kind ja allerspätestens merken 😊 -
Kommentar vom 21.02.2019 09:31Morgen Mädels 🙋🏻♀️Antwort
Ich bezahle den Ultraschall ja morgen auch, hab gar nicht gefragt wie teuer das ist 🙈
Freue mich so auf morgen 🥰 hab aber auch wieder n bisschen Angst ob alles gut ist..
Bin auch echt gespannt wie mein Freund reagiert wenn er unseren Krümel „live“ sieht ☺️ Und gaaaaanz vllt sieht man ja morgen schon ob es ein Mädchen oder Junge wird 🙈
🥰 14+ 6 -
Kommentar vom 21.02.2019 09:34Ahhh, ganz vergessen.Antwort
@ Muffin, deine Söckchen sind echt total süß ☺️ Würde auch gerne Stricken oder nähen können. Aber dafür fehlt mir glaub ich die Geduld 🤪 -
Kommentar vom 21.02.2019 10:00Muffin, wenn du Socken über hast, würde ich mich auch riesig freuen 😍🥰🥰🥰Antwort
-
Kommentar vom 21.02.2019 12:20Leni: danke 😊🌸 jeder hat halt seine hobbys die einen entspannen 😊 ich bin zB total unsportlich 😂Antwort
Paw: wenn du welche haben willst, schreib mir einfach eine privatnachricht mir der wunschfarbe (ich hab überwiegend wolle mit verlaufsmuster in typischen babyfarben blau, rosa, türkis, gelb.. alles gemischt usw.) und deine adresse so wie man sie auf einen brief schreiben würde 😉 -
Kommentar vom 21.02.2019 15:02Mal aktuelle Liste hochgeholt 😊😊😊Antwort
Danke muffin!! Auf alle Fälle, wenn ich weiß was es wird 🥰
🌸🍼Augustwunder - 2019🍼🌸
💙KikiTei - 32 J. - k. Kind - vET 01.08.19
💙Susann28- 32 J. - 3 Kinder- vET 01.08.19
💙Lillymaus11 - 31 J. - 1 🌟 - vET 03.08.19
🍀Knuffi84 - 33 J. - k.Kind - vET 04.08.19
💙?hip_emi - 36 J. - k.Kind -v ET 05.08.19
♥️Raleigh - 36 J. - 1 Kind - 1🌟 - vET 05.08.19
🍀Paulaleinchen - 28 J. - k.Kind - vET 07.08.19
🍀you_made_my_day-32J.-2Kinder-vET08.08.19
♥️?Carina2301 - 22 J. - 1 Kind - vET 08.08.19
🍀TkdMissy- 25 J. - 2🌟 - vET 09.08.19
🍀Brooklyn_Girl - 30 J. - k.Kind - vET 11.08.19
🍀Nane811 - 28 J. - k. Kind - vET 12.08.19
🍀Gleisprinzessin90- 28J.- k.Kind - vET 12.08.19
🍀suesserengel-37J.-1🌟-2Kinder-vET 15.08.19
🍀Leni31 - 31 J. - k. Kind - vET 16.08.19
🍀Erna1987 - 31 J. k. Kind - vET 16.08.19
🍀Yetta 83 - 35 J. -1Kind - 2🌟- ET 16.08.19
🍀Sunny81 - 37J. - 2 Kinder -4🌟- vET 16.08.19
🍀Gecko - 32 J. - k.Kind - vET 19.08.2019
🍀shira - 30 J. - k.Kind -vET 19.08.2019
💙? ponygirl - 29J - k. Kind - 🌟 - vET 20.08.19
🍀miri1 - 26J. - 1 Kind - vET 20.08.19
🍀Fiona1401- 17 J. - k. Kind - vET 21.08.19
🍀pawpatrol - 1Kind- vET 23.08.19
🍀latipha1234 - k.Kind - vET 23.08.19
🍀anna13783 - 1 Kind - 1 🌟 - vET 23.08.19
🍀Muffin12 - 26 J. - k. Kind - vET 25.08.19
🍀Nadinchen0212 - 32J - 3.Kinder - vET 28.8.19
🍀Fine-Bine - 26J. - k.Kind - vET 28.08.2019
Termine 📆:
👩🏼⚕️ Lillymaus11 - 12.02. ❓
👩🏼⚕️ knuffi84 - 12.02. ❓
👩🏼⚕️ gleisprinzessin90 - 13.02. ❓
👩🏻⚕️ Fiona1401 - 21.02
👩🏼⚕️ TkdMissy - 22.02.
👩🏻⚕️ Fine-Bine - 22.02.
👩🏼⚕️ Paulaleinchen - 25.02.
👩🏼⚕️ Erna1987 - 25.02.
👩🏼⚕️ You_made_my_day - 26.02.
👩🏼⚕️ KikiTei - 26.02.
👩🏼⚕️ suesserengel - 27.02.
👩🏼⚕️ Susann28 - 01.03.
👩🏼⚕️ Nane811 - 04.03.
👩🏻⚕️ Paw - 05.03.
👩🏼⚕️ anna13783 - 08.03.
👩🏼⚕️ Ponygirl - 11.03.
👩🏼⚕️ Carina2301 - 11.03
👩🏼⚕️ Muffin12 - 12.03.
👩🏼⚕️ Miri1 - 13.03.
👩🏻⚕️ Brooklyn _Girl - 14.03.
In Erinnerung 💛
⭐️ Fusseltinchen ⭐️ MarionM ⭐️ Volpe
⭐️ Laura_1991 ⭐️ Daybyday ⭐️ Anna13783 (1) -
Kommentar vom 21.02.2019 18:31Hallo ihr Lieben😚 ,Antwort
Ich werde die nächste paar Tagen nicht viel schreiben können, bin jetzt außer Haus😉..aber werde versuchen wenigstens was..
Ich hoffe geht's euch allen gut😊.
Jemand hat was über die Ss-Vitamine geschrieben, habe bis ende 13.ssw. Folio genommen,jetzt nehme ich Femibion 2, ist halt teuer,aber mir fehlen manche Sachen, esse auch kein Fisch,wenig Fleisch..deshalb. habe die Online bestellt, ist etwas billiger.
Mein Bauch hat in letzte 10Tagen ganz schön gewachsen, habe schon eine richtige Kugel 🥰😍, freue mich aber sehr🥰 .. aus diesem Grund sind auch knapp 2Kg mehr geworden(1kg nur in letzte Woche😲),und das liegt auf gar keinen Fall an Essen!!
Wünsche euch noch einen schönen Abend und auch eine schöne Wochenende🙂. Und für die kommende Termine alles gute😊.
14+2❤
-
Kommentar vom 21.02.2019 19:16Oh schön jetzt erfahren es immer mehr 😃💗💙Antwort
Miri: danke alles bestens (bis auf eine seitenstrangangina die noch zu meinem niedrigen blutdruck dazu gekommen ist😂) wir hoffen dir gehts auch gut? ☺️
Mir kommt vor, dass mein bauch auch kein reiner speckbauch mehr ist. Er wirkt runder als früher. Ist natürlich immer noch gebläht aber langsam wirds ein babybauch 😄 -
Kommentar vom 21.02.2019 20:47Oh das klingt toll missy :)Antwort
Willst oder musst du eine Feindiagnostik machen lassen? -
Kommentar vom 22.02.2019 07:42Brooklyn: genieß deinen Urlaub und das Wetter. Bei uns Regnet es aktuell leider, soll aber ab morgen wieder Sonne geben.Antwort
Leni: das ist ja doof, wünsche dir heute dann ganz viel Spaß beim Baby-TV. Kann dein Freund denn heute mit? Mit dem US das kann ich dir leider nicht sagen, bei mir wurde bisher irgendwie immer einer gemacht. Aber es wird sicher alles gut sein und die Daumen für das Outing sind weiterhin gedrückt.
Sunny: total toll von dir zu hören. Vor allem das du dich endlich mal wieder etwas normal fühlst und es deinem Kind so gut geht (Harmonytest). Dann sind die Männer ja bei euch demnächst in der unterzahl 😊. Was bei dir so abgeht ist aber auch echt krass, kann man sich, wenn man noch kein Kind hat schlecht vorstellen. Und dann noch „fremde“ Zwillinge dazu, du hast wirklich ein großes Herz😊. Wünsche dir trotz allem eine gute Zeit.
Missy: an meinem freien Nachmittag (Mittwoch) laufe ich auch immer viel. Donnerstags und samstags hatte ich immer Tanztraining (leider jetzt vorbei, weil die 3 Auftritte für die Session getanzt sind) und an den Tagen geht/ging es mir immer besonders gut. An den Tagen wo ich 8,5 Stunden in der Arbeit stehe, denke ich das mit abends der Bauch platzt. Dann ist alles so aufgebläht.
Wie super das alles gut ist und du ein Mädchen bekommst, freue mich sehr für dich 😊.
Muffin: das wäre echt richtig toll, wenn du das machen würdest, bezahle dir natürlich gerne alles. Schicke dir dann ne PN mit der Adresse? Ich nehme von Weleda das SS-Öl, auch weil ich denke dann habe ich es wenigstens versucht 😊.
Paula: dann habe ich das wohl falsch verstanden 😊. Ich werde mal bei der Kasse fragen. Das Yoga dient der Entspannung? Oder ist das auch eine Art der Vorbereitung auf die Geburt?
Miri: das wünsche ich dir auch. Und mein Bauch ist auch die beiden letzten Wochen explodiert. Weiß gar nicht wo das alles her kommt, habe bisher nicht wirklich zu genommen. -
Kommentar vom 22.02.2019 08:51Pony: du musst gar nichts bezahlen! Das ist ein kleines geschenk ☺️Antwort
An die anderen bitte auch, falls jemand söckchen will: die bekommt ihr von mir geschenkt ☺️ Ein kleiner wilkommensgruß an die babys 🥰 -
Kommentar vom 22.02.2019 09:39Huhu ihr Lieben,Antwort
also mit dem Trubel...da denk ich es kommt auch drauf an wo man wohnt. Wir leben in einem kleinen ländliche Örtchen in einer Sackgasse. In unsrer Straße wohnen aktuell 7 Kinder und 2 sind unterwegs. Hier flitzen halt alle draußen rum bei schönem Wetter...paar meter weiter ist ein Neubaugebiet. Auch viele Kinder... Da ist wirklich immer was los. Letzen Sommer wollten wir 4 Stockbrot machen und plötzlich waren es 12 Leute, die mitmachen wollten. Ich hatte in weiser Voraussicht schon einen riesigen Stockbrotteig vorbereitet. Hihi.
Hier ist es nur bewölkt; kein Regen. Ich hoffe das bleibt so. Ich wollte am nachmittag zu Fuss zum Spielplatz und dort ist auch die Halle wo mein Sohn um 5 Fussball Training hat.
Ponygirl: Danke :-) Ich kenn die Zwillinge seit sie ganz klein sind...wohnen auch in unsrer Straße. Da hat man die Kinder ja auch lieb :-) Und ist ja praktisch...wenns mit der Geburt losgeht, können sie grad alles mit ner Schubkarre zu uns fahren. Hihi.
Yoga möcht ich auch machen. Muss meine Hebamme nochmal fragen wann das startet. Ich kann ja erst ab April, wenn die Kleine fest im Kindergarten ist. Bin auch schon gespannt...kenne mich mit dem Thema auch nicht aus. Aber ist ne gute Sachen mal etwas für sich selbst zu machen. Das kommt bei mir immer bisschen kurz...
Mein Bauch ist auch total explodiert. Kann es gar nicht fassen wenn ich in den Spiegel schaue. Ich lad mal ein Foto auf meine Pinnwand. Echt krass...wie im 5 Monat O_O -
Kommentar vom 22.02.2019 09:52Muffin: Mit den Söckchen ist ja toll. Sowas würd ich auch gern können. Oder Kinderklamotten nähen. Da gibts ja soooo tolle Stoffe und Schnitte. Super wenn man für sowas Talent hat. Ich hab ehrlich gesagt noch nie etwas in der Richtung versucht außer als Kind mit ner Strickliesel. Hihi.Antwort
Ich hab mir die Tage bei ner Aktion von Kokadi ne Trage bestellt. Die sind richtig toll...Baby sitzt so wie es soll in der Tragehilfe. Leider auch ziemlich teuer... Jetzt überlege ich ob ich auch ein Tragetuch bestellen soll. Hmmm. -
Kommentar vom 22.02.2019 10:01Oh Muffin du bist ja total lieb 😍 die söckchen sehen aber auch wunderschön aus.Antwort
Ponygirl das ist wohl spezielles schwangerschaftsyoga, geleitet von einer Hebamme. Dient zuallererst der entspannung von einem selbst, körper kennen lernen usw soll aber auch bei der geburt sehr hilfreich sein. Ich probiers einfach mal aus.
Missy da hast du echt glück. Macht melne Frauenärztin leider nicht. Sie schickt nur weiter sollte etwas auffällig sein und wenn ichs von mir aus möchte kostet es 210€...also steh ich erneut vor einer entscheidung was ich machen will🙈
Wünsche euch allen ein schönes wochenende -
Kommentar vom 22.02.2019 10:05@ Missy, freut mich missy, dass alles gut ist🥰Antwort
@ Ponygirl, jaaa, zum Glück konnte mein Freund heute mit🤗
Mein Termin war auch wunderschön 🥰 alles zeitgerecht entwickelt.der Krümel ist jetzt schon 10cm groß! Sie hat auch kurz auf 3D geschaltet und jetzt haben wir ein tolles Foto vom Gesicht 😍 es war auch nicht zu übersehen was es wird. Wir bekommen einen kleinen Jungen.
Das einzigste...ich hab halt nicht zugenommen seitdem letzten Termin. Sie meinte 1-2 kg mehr wäre nicht schlecht. Aber ich esse ganz normal ..keine Ahnung woran das liegt 🤷🏻♀️
Naja, egal. Bin soll froh, dass mit dem Krümel alles gut ist ❤️
Bin schon ganz gespannt auf die nächsten outings🤗
🥰 15+0 -
Kommentar vom 22.02.2019 10:08🌸🍼Augustwunder - 2019🍼🌸Antwort
💙KikiTei - 32 J. - k. Kind - vET 01.08.19
💙Susann28- 32 J. - 3 Kinder- vET 01.08.19
💙Lillymaus11 - 31 J. - 1 🌟 - vET 03.08.19
🍀Knuffi84 - 33 J. - k.Kind - vET 04.08.19
💙?hip_emi - 36 J. - k.Kind -v ET 05.08.19
♥️Raleigh - 36 J. - 1 Kind - 1🌟 - vET 05.08.19
🍀Paulaleinchen - 28 J. - k.Kind - vET 07.08.19
🍀you_made_my_day-32J.-2Kinder-vET08.08.19
♥️?Carina2301 - 22 J. - 1 Kind - vET 08.08.19
♥️TkdMissy- 25 J. - 2🌟 - vET 09.08.19
🍀Brooklyn_Girl - 30 J. - k.Kind - vET 11.08.19
🍀Nane811 - 28 J. - k. Kind - vET 12.08.19
🍀Gleisprinzessin90- 28J.- k.Kind - vET 12.08.19
🍀suesserengel-37J.-1🌟-2Kinder-vET 15.08.19
💙Leni31 - 31 J. - k. Kind - vET 16.08.19
🍀Erna1987 - 31 J. k. Kind - vET 16.08.19
🍀Yetta 83 - 35 J. -1Kind - 2🌟- ET 16.08.19
🍀Sunny81 - 37J. - 2 Kinder -4🌟- vET 16.08.19
🍀Gecko - 32 J. - k.Kind - vET 19.08.2019
🍀shira - 30 J. - k.Kind -vET 19.08.2019
💙? ponygirl - 29J - k. Kind - 🌟 - vET 20.08.19
🍀miri1 - 26J. - 1 Kind - vET 20.08.19
🍀Fiona1401- 17 J. - k. Kind - vET 21.08.19
🍀pawpatrol - 1Kind- vET 23.08.19
🍀latipha1234 - k.Kind - vET 23.08.19
🍀anna13783 - 1 Kind - 1 🌟 - vET 23.08.19
🍀Muffin12 - 26 J. - k. Kind - vET 25.08.19
🍀Nadinchen0212 - 32J - 3.Kinder - vET 28.8.19
🍀Fine-Bine - 26J. - k.Kind - vET 28.08.2019
Termine 📆:
👩🏼⚕️ Lillymaus11 - 12.02. ❓
👩🏼⚕️ knuffi84 - 12.02. ❓
👩🏼⚕️ gleisprinzessin90 - 13.02. ❓
👩🏻⚕️ Fiona1401 - 21.02
👩🏻⚕️ Fine-Bine - 22.02.
👩🏼⚕️ Paulaleinchen - 25.02.
👩🏼⚕️ Erna1987 - 25.02.
👩🏼⚕️ You_made_my_day - 26.02.
👩🏼⚕️ KikiTei - 26.02.
👩🏼⚕️ suesserengel - 27.02.
👩🏼⚕️ Susann28 - 01.03.
👩🏼⚕️ Nane811 - 04.03.
👩🏻⚕️ Paw - 05.03.
👩🏼⚕️ anna13783 - 08.03.
👩🏼⚕️ Ponygirl - 11.03.
👩🏼⚕️ Carina2301 - 11.03
👩🏼⚕️ Muffin12 - 12.03.
👩🏼⚕️ Miri1 - 13.03.
👩🏻⚕️ Brooklyn _Girl - 14.03.
👩🏻⚕️ Leni31 - 19.03.
👩🏼⚕️TkdMissy - 22.03
In Erinnerung 💛
⭐️ Fusseltinchen ⭐️ MarionM ⭐️ Volpe
⭐️ Laura_1991 ⭐️ Daybyday ⭐️ Anna13783 (1)
-
Kommentar vom 22.02.2019 10:30Danke mädels 🥰🌸Antwort
Huuiui soviele jungs! 😃
Ich hab mir auch überlegt eine trage zu kaufen. Besser gesagt für meinen freund. Wenn er nämlich mit den hunden spazieren geht (ich bin nicht immer dabei weil andere arbeitszeiten und er schichtdienst) kann er das baby mitnehmen, damit das auch an die frische luft kommt. Ein kinderwagen suf schotterwegen mit zwei großen hunden an der leine ist glaub ich nicht so angenehm wenn man alleine unterwegs ist... er findet die idee jedenfalls gut und ich muss mich wieder mal zusammenreißen dass ich keine rosa trage kaufe 😂🤦🏻♀️
