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• Socconeregal1971

  Juniorclubber (37 Posts)
  Eintrag vom 30.04.2020 18:40

  Hallo Ihr,
  
  leider leide ich unter leichter Arthrose in den Knien. In ärztlicher Behandlung bin ich bereits, schaue aber natürlich auch selbst im Internet etwas rum und habe diesen Bericht https://gelenkexperten.com/arthrosemittel/kollagen/ gefunden, in dem es um Kollagen bei Arthrose geht. Es soll sich den Gelenkknorpel wohl wieder reparieren und die Entzündung hemmen.
  Hat jemand damit mal Erfahrungen gemacht?
  Ich würde mich über Berichte freuen.

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• Brose19833

  Powerclubber (80 Posts)
  Kommentar vom 12.05.2020 12:16

  Ich kann dir auf jeden Fall ans Herz legen, auf deine Ernährung zu achten. Gerade die Ernährung wirkt sich sehr auf Arthrose aus.
  Schau mal bei der Seite https://www.epochtimes.de/tipps-rat/eine-gesunde-ernaehrung-bei-der-arthrosebehandlung-a3215013.html vorbei. Da findest du noch Infos dazu.

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• ZarinaKlein

  Superclubber (154 Posts)
  Kommentar vom 14.05.2020 16:35

  Eine gute Möglichkeit, die Knochengesundheit zu stärken, ist Widerstandstraining, das hat mir wirklich geholfen!

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