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• irinawei

  Superclubber (178 Posts)
  Eintrag vom 09.10.2022 15:28

  Hallo Mädels,
  
  ich habe bei mir vor allem jetzt in letzter Zeit das Problem, dass mein Nacken
  sehr stark angespannt ist und Abends, da merke ich das immer
  sehr.. wem von euch geht den genauso?

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• corinna23

  Superclubber (155 Posts)
  Kommentar vom 09.10.2022 19:17

  Das kenne ich auch nur all zu gut, hast du den einen Kissen,
  welches deinen Nacken etwas unterstützt?

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• maria1978

  Superclubber (167 Posts)
  Kommentar vom 10.10.2022 13:38

  Hi,
  
  das kann gut und gerne einfach von Stress und Anspannungen kommen,
  aber meistens vergeht sowas auch wieder ganz schnell.
  Wie lange hast du das den schon?
  Du kannst ja mal mit einer Rotlichtlampe versuchen deine Verspannungen zu lösen
  https://www.rotlichtlampe.com/verspannungen-loesen/

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• VroniLang

  Superclubber (164 Posts)
  Kommentar vom 13.10.2022 13:16

  Oh ja, kenn das Prolem. Versuche vermehrt darauf zu achten, mich mehr zu bewegen, das hilft (aber der innere Schweinehund ist auch stark :D)

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• Momsi

  Superclubber (149 Posts)
  Kommentar vom 17.10.2022 15:58

  Rotlicht hilft tatsächlich ganz gut, weil es krampflösend ist. Alternativ auch ein Kirschkernkissen.

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