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Hilfe, Tinnitus – was kann ich tun?
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Eintrag vom 14.01.2025 10:54Hallo zusammen, seit einigen Wochen höre ich ein ständiges Pfeifen in meinem Ohr, vor allem abends wird es richtig störend. 🙁 Der Arzt meinte, es sei Tinnitus, und ich solle Stress vermeiden. Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Was hilft euch im Alltag, um besser damit klarzukommen? Gibt es vielleicht spezielle Übungen, Apps oder Geräte, die ihr empfehlen könnt? Ich bin für jeden Tipp dankbar! 😊Antwort